同是降血脂，几块钱的他汀药和几十块钱的有什么区别？哪个更好？( 二 )
更有强有力的证据 ， 是由中国医学科学院阜外医院所主导的冠心病二级预防研究(CCSPS)， 此次研究以中等强度的调脂药物对中轻度高血脂患者进行治疗 ， 实验结果得出 ，7年之后冠心病的死亡风险降31%， 全因死亡风险降33%， 非致命性心肌梗死、冠状动脉血运重建及心血管死亡风险也有显著下降 。
当然 ， 无论是他汀还是其他降脂药 ， 都比不上良好的生活方式 。 许多指南都明确提出 ， 坚持控制饮食和改善生活方式 ， 是比“他汀”更有效的降脂“药物” 。
【同是降血脂，几块钱的他汀药和几十块钱的有什么区别？哪个更好？】
建议增加蔬菜、水果、豆类、坚果、全谷物和鱼类的摄入 ， 少吃含胆固醇和钠的饮食 。 除了控制饮食 ， 还要适当增加运动量 。 建议成人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动， 促进细胞含氧量 ， 加强血液循环动力 ， 有助降低动脉粥样硬化风险 。
参考资料：
[1]《2.8元的他汀和149元的他汀差在哪里？药师说出实情 ， 别选错》.慢病管理网.2020-12-22
[2]《国人更适合中等强度他汀》.健康时报.2019-04-12
[3]《特朗普胆固醇水平正常 ， 为啥也在吃他汀？》.健康时报.2019-03-07
未经作者允许授权 ， 禁止转载
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- 玉米须能降血脂吗怎么做好吃
- 耳朵突然失聪吃什么？这几种食物要记住
- 饮食降血脂有哪些方法？
- 降血压的食物 控制血压的饮食原则
- 吃什么美容养颜？推荐几款药膳美容养颜
- 几种蔬菜有效治疗预防痔疮患者
- 糖尿病的中医食疗方法 这几种食疗偏方最常见
- 高血压能吃玉米吗
- 补肾就要从内到外 几分钟效果真好
- 降低高血压饮食疗法有哪些