癌症最怕的3种食物
由于空气污染、食品污染、、不良的生活习惯等原因，癌症已经成为了生活当中的一种常见病，对于这种病，人们还是比较忌讳的，因为这种病会威胁生命，其实如果我们平时注意生活当中的饮食，多吃一些能够防癌的食物，是有可能远离癌症的侵袭的，今天我们就来介绍一些抗癌的食物。
防癌冠军：青椒青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等，是餐桌上的常见菜肴。它的维生素C含量是番茄的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。这个成分还是是一种抗氧化物质，可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。
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防癌亚军：大蒜很多人不喜欢吃它，也有很多人嫌弃它的味道。但它却有地里长出的青霉素之称，富含大蒜素和硒等微量元素，不需要过多的加工，只需拨皮生吃即可。当它进入人体血液时，便成为大蒜素，这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒!
防癌季军：洋葱洋葱富含硒元素和槲皮素。硒能刺激人体免疫反应，抑制癌细胞的分裂和生长，降低致癌物的毒性。槲皮素能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。有调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%。
【癌症最怕的3种食物】当然还有其它更多食物的，像玉米、苹果、菇类等食物，多种蔬菜等都是非常不错的，快来多吃一些吧。
看来平时我们经常吃的这些食物，有很多是有防癌的效果的，所以大家应该对于上面的知识进行详细的了解，尽量的多找机会吃一些上面的这些食物，它们都能够比较好的对抗癌细胞，只有多摄入这些食物，才有可能远离癌症的困扰。
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