58岁女子，从肝硬化到肝功能恢复，1物作水喝，肝慢慢变柔软
今年58岁的马大娘非常高兴 ， 今天拿到了肝功能的检查报告 ， 各项指标已经变回正常 ， 肝功能恢复到健康的水平 。 看着现在的她 ， 很难想象得出在一年前被诊断出肝硬化前期 。
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马大娘是一个性格非常豪爽的人 ， 跟很多同龄男性一起称兄道弟 ， 都是在自己开的小吃店里的老顾客 。 马大娘在下岗以后 ， 几乎用尽了自己所有的积蓄开了这家小吃店 ， 到现在已经快20年了 ， 店里主要卖的就是一些下酒的酒鬼花生米、小鱼干、小菜之类的 ， 因为手艺非常好 ， 所以这家店每天都会聚着很多喜欢喝酒的人 ， 大部分都是跟马大姐一样的同龄人 。
马大姐平时也很喜欢喝酒 ， 此外还抽烟 ， 大家应该看过周星驰的一部电影《功夫》 ， 马大姐的形象就跟里面的角色包租婆一样 ， 每天和店里的顾客谈天说地 ， 时间久了以后都会称兄道弟 。 老顾客来了给马大姐递上一根烟 ， 马大娘也给他上一盘酒鬼花生米 ， 然后一起喝点酒 ， 不收钱 。
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自己开店非常辛苦 ， 每天早上10点开店 ， 晚上10点闭店 ， 有时候女儿周末回来才能够帮点忙 ， 不然都是马大娘一个人打理 。 为了准备店里卖的食材 ， 马大姐每天都会起很早准备 ， 很多时间里每天只睡5小时左右 ， 但她也不觉得累 ， 这些都是她喜欢做的 。
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可是就在一年前 ， 马大姐就经常感觉到右上腹在疼痛 ， 每天都没食欲 ， 整个人都消瘦了不少 ， 女儿回来看到了很担心 ， 赶紧送她到医院去检查 ， 结果竟然是肝硬化前期 。
经过医生的仔细询问 ， 发现了病因所在
首先 ， 马大娘喜欢抽烟喝酒 。 喝酒是非常伤肝的 ， 大家应该都知道 ， 因为酒在肝脏代谢过程中会产生乙醛 ， 能够直接损害肝脏 ， 吸烟也会让很多毒素进入体内 ， 增加肝脏压力 。
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然后 ， 就是马大娘过度劳累 。 每天早起晚睡 ， 晚上的睡眠时间不足 ， 占用掉的肝脏自我修复的时间 ， 导致肝损伤不能及时被修复 ， 积劳成疾 。 不过幸好发现得及时 ， 马大娘的病情还不算太严重 ， 经过调养是能够慢慢恢复的 ， 也算是不幸中的万幸了 。
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马大娘把1物作水喝 ， 肝慢慢变柔软
在医生的建议下 ， 马大娘开始戒烟戒酒 ， 养成良好的习惯 ， 调整了开店的时间 ， 现在每天只经营到5点了 。 除了吃一些药 ， 医生建议马大娘要健康饮食 ， 自己店里的这些小吃就不要多吃了 ， 特别是一些剩下来的 ， 可能已经变质了 ， 对身体不好 。 此外 ， 每天还会喝葛根枸杞发酵液 ， 医生说葛根能够帮助解酒护肝 ， 增强肝功能；枸杞能够抗疲劳 ， 保护肝脏 。 马大娘每天喝葛根枸杞做成的液 ， 慢慢地把肝脏养了回来 。
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【58岁女子，从肝硬化到肝功能恢复，1物作水喝，肝慢慢变柔软】此外 ， 养肝还要每天保持一定的运动 。 运动能够提高身体的素质 ， 身体变好了 ， 养病的效果也更加明显 。 运动还能够促进代谢 ， 减少肝脏的工作压力 ， 而且增强食欲 ， 促进身体营养的吸收 ， 这样肝也会恢复得更加快 ， 这就是为什么说生命在于运动 。
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