美济岛 藏不住了，原来日本长寿秘方是吃它，在我国却便宜到没人吃
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尤其是在最近几年 ， 我们国内越来越多的人喜欢到我们附近的国家去游玩 ， 特别是日本这个国家 。 本身就离我们近的原因 ， 而且日本的很多影视 ， 二次元文化 ， 都对很多的年轻人有莫大的吸引力 。
但是大家发现没有 ， 去日本当地旅游的时候 ， 你会发现日本有很多的长寿老人 ， 而且日本在全世界 ， 也是一个有名的长寿国家 ， 据世界卫生组织的统计 ， 日本人的平均寿命都在83.7岁以上 ， 但同样这也导致了日本他们的老龄化现象特别的严重 。
这就让很多人很好奇了 ， 为什么日本人普遍都是这么长寿呢？其实有一个说法还是有一定科学依据的 ， 他们常说的原因就是吃三文鱼 。 我们平常在日本旅游的时候 ， 随便在日本的哪家店里面 ， 都可以看到非常多的客人 ， 点三文鱼这道美食 。
三文鱼这种食物 ， 它含有非常多对人类起到重要作用的矿物质和微量元素 ， 而且根据中国的科研机构调查 ， 经常吃三文鱼的话还可以显著的降低患心脑血管疾病的概率 ， 它的各种营养物质对脑组织的健康还具有积极的作用 ， 对延年益寿效果还是非常显著的 。
【美济岛|藏不住了，原来日本长寿秘方是吃它，在我国却便宜到没人吃】我们在旅游的时候 ， 经常都能看到日本人隔三差五的就去三文鱼 ， 但是这种三文鱼在我们国内相比之下价格还便宜很多 ， 如今却没人去吃 。 大家都觉得吃不惯这种鱼 ， 而如今去日本旅游一趟藏不住了 ， 三文鱼这种高营养价值的食物 ， 对人体营养的吸收有莫
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