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用药科普：辅酶Q10在身体中的作用是什么呢？



心脏好比人体发动机 ， 身体所有的功能 ， 都需要心脏泵血来维持 。 但它又是最容易“受伤”的器官 ， 冠心病、心功能不全、心律失常等心脏疾病 ， 每年无情地夺走几十万人的生命 。
心脏要不好 ， 天然“强心剂”不能少
在自然界中 ， 有一种营养物质藏身在各种食物之中 ， 它被誉为“植物强心剂” ， 它就是辅酶Q10 ， 这是一种现在越来越被认可的一种对于心脏特别的好东西 。
说辅酶Q10大家可能不太熟悉 ， 但是它的作用是不容忽视的 ， 它能激活人体细胞和细胞能量的营养 ， 营养心肌 ， 为心脏供血 ， 是目前医学上常用来作为心脏病辅助治疗的一种药物 。

用药科普：辅酶Q10在身体中的作用是什么呢？
本文插图



辅酶 Q10 到底该不该吃?
多数正常饮食人群并不缺乏辅酶 Q10 。
随着年龄增长 ， 体内辅酶 Q10 水平下降 ， 虽然目前尚不清楚低水平辅酶 Q10 是否会导致某些疾病 ， 然而 ， 当这些饮食来源中辅酶 Q10 量不足以显著增加体内辅酶 Q10 水平时可以补充 。
辅酶 Q10 缺乏无典型症状 ， 体内含量的检测方法及服药指征 ， 目前亦尚未明确 ， 但由于服用辅酶 Q10 补充剂较安全并副作用少 ， 可作为膳食补充剂按医生推荐指导下服用 。
标准服用剂量范围是 90 mg/d 至 200-500 mg/d;辅酶 Q10 脂溶性化合物 ， 其吸收缓慢且有限 ， 与食物同服 ， 吸收速度可加快 3 倍 。
哪些食物富含辅酶Q10呢?
改善辅酶Q10缺乏 ， 单纯从食物中获取是远远不够的 ， 需要食用可靠的营养补充剂 。
【辅酶Q10】抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤 ， 心脏病人的保护神,可用三个月!
辅酶Q10在人体的含量低于60% ， 可能会导致心慌、心闷、体积疲劳乏力 。
辅酶Q10在人体的含量低于40% ， 可能会导致心肌梗塞、心肌缺血、冠心病 。
辅酶Q10在人体的含量低于25% ， 心脏可能就停止跳动 ， 常见的就是猝倒 。
我只希望我周围的更多人知道辅酶Q10是什么东西 ， 它到底有什么作用 ， 它到底对人体的重要性 ， 它到底对心脏的重要性 。
辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化 ， 其抗氧化能力是维生素E的40倍 。 许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的 。 但辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡 ， 还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用 。 所以辅酶Q10常与维生素E或维生素C做成复合制剂 。
辅酶Q10的常规作用
1保护心脏：
辅酶Q-10有助于为心肌提供充足氧气 ， 预防突发性心脏病 ， 尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用 。
2抗氧化、抗疲劳：
用于预防和治疗慢性疲劳综合症 。
3提高免疫力 ， 延缓衰老：
辅酶Q10不仅对皱纹 ， 还对色斑、暗沉、干燥等各种衰老迹象都具有改善作用 ， 所以在化妆品领域用的风生水起 ， 在抗皱霜啦、精华素等等里面唱主角 。
4预防冠心病 ， 缓解牙周炎：
对十二指肠溃疡及胃溃疡及缓解心绞痛方面有显著效果 。
如果你是：以下9种人 ， 请不要错过辅酶Q10
第1种人：呼吸短促
做了一些轻微活动时 ， 或者处于安静状态时 ， 出现呼吸短促的现象 ， 但是不伴有咳嗽、咳痰 。 这种情况很可能是左心功能不全的信号 ， 大家不要以为这只是气道不好而已 。
第2种人：脸色异常
如果脸色灰白而发紫 ， 表情淡漠 ， 这可能是心脏病到了很严重程度时的表现 。
如果脸色呈暗红色 ， 两颧骨发红、发紫 ， 可能是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的症状 。
如果脸色呈苍白色 ， 要考虑二尖瓣关闭不全的可能 。
第3种人：鼻子太硬
如果鼻子硬帮帮 ， 这多半表明心脏脂肪积累太多 。
如果鼻子尖发肿 ， 表明心脏脂肪可能也在快速积累 ， 或者心脏病变正在扩大 。
此外 ， 红鼻子有时候也可能预示心脏疾病 。
第4种人：皮肤颜色异常
皮肤呈现深褐色或者暗紫色 ， 可能是慢性心力衰竭、晚期的肺性心脏病 。 这与机体组织长期缺氧、肾上腺皮质功能下降有关系 。
皮肤黏膜和肢端如果呈现青紫色 ， 说明心脏缺氧 ， 血液中的还原血红蛋白增多 。
第5种人：经常有耳鸣现象
经常出现耳鸣、听力下降等 ， 可能是早期心脏病 。 这是因为 ， 内耳的细微血管对血液环境十分敏感 ， 病症尚未引起全身反应的时候 ， 内耳就得到了先兆信号 。
如果一个人的耳垂出现一条连贯的褶皱 ， 多半可能说明冠状动脉硬化比较严重 。

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