心跳突然加速？试试这些物理疗法
一天 ， 小周在我上班的途中遇到我 ， 跟我说要来医院做心电图 ， 说怀疑自己有心脏病 。
我问他具体情况 ， 他说他上午在看比赛的时候突然心跳加速 ， 感觉心脏都要跳出来了 。 本来当时就想要打 120 ， 但心跳过快的感觉持续几分钟后便自行消失了 。 事过后自己终究还是不放心 ， 所以特意来医院想检查一下 。
因为小周之前也并没有心脏病、冠心病 ， 或是高血压什么的 ， 是一位健康壮实的小伙 ， 我认为他心脏出现问题的概率不大 。 不过 ， 为了让他放心 ， 我还是给他做了一个心电图检查 。
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结果显示是阵发性室上性心动过速 ， 这是一种很常见的心律失常 ， 平常暴饮暴食、感冒发烧、精神紧张等都会诱发 。 像小周这个情况 ， 应该就是因为看球赛的时候 ， 情绪激动引起的 ， 没什么大碍 。
我对小周说：“没什么问题 ， 回去后多休息 ， 多锻炼 ， 注意清淡饮食就可以了 。 ”
小周问我：“那要是我再次出现这样的情况该怎么办呢？”
我说：“我给你说几种方法 ， 你下次遇见的时候自己试一试 。 ”
心跳放缓的具体方法
屏气法：突然发病的时候 ， 深吸一口气 ， 然后最大限度地憋气 ， 再用力呼气 。
呕吐法：压舌板或手指刺激咽喉 ， 诱发呕吐 ， 通过兴奋迷走神经 ， 也可反射性地引起心跳减慢 。
压眼球：患者取仰卧位 ， 双目紧闭 ， 家人用拇指轮流压迫双侧眼球上方 ， 逐渐缓慢地增加压力 ， 每次 10 秒 。 压迫时间不可太长 ， 用力不应太大 ， 当心跳速度变慢时立刻停止压迫 。 不过 ， 青光眼、高度近视、眼睛做过手术者禁用此法 ， 老年患者则要慎用此法 。
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【心跳突然加速？试试这些物理疗法】
很多经验不足的医生 ， 常常将阵发性室上性心动过速误诊为窦性心动过速 ， 为患者开出 β 受体阻滞剂 ， 这样反而会加重患者的病情 。 其实 ， 这两种心跳的感觉是完全不一样的 ， 阵发性室上性心动过速是在没有任何先兆的情况下 ， 心跳突然加速 ， 又突然终止；而窦性心动过速的特点与之正好相反 ， 它是逐渐发生、逐渐消失的 。
对于阵发性室上性心动过速患者来讲 ， 只要不伴有大汗淋漓、面色苍白、心前区疼痛 ， 甚至心力衰竭、休克等严重症状 ， 都可以自己进行物理治疗 ， 方法简单 ， 危险性小 ， 效果也不错 。 另外要提醒大家一点 ， 如果心跳过快的情况经常发生 ， 或者用这些办法控制得不理想 ， 要赶紧去医院看医生 ， 做心电图等相关检查 ， 以免贻误病情或者防止疾病向不好的方向发展 。
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