心梗|心梗来袭，肩膀先知？医生：肩膀若出现这1症状，或是心脏在求救
【心梗|心梗来袭，肩膀先知？医生：肩膀若出现这1症状，或是心脏在求救】
冠状动脉闭塞 ， 血流中断使得部分心肌因为严重持续性缺血 ， 进而导致局部坏死 ， 这就是所谓的心肌梗塞 。 心肌梗塞的典型症状是剧烈且持久的胸骨后疼痛 ， 同时伴有发热和白细胞增多 ， 随着疾病进一步发展 ， 可出现心律失常、休克或心力衰竭 。 但也有一部分心梗患者会出现非典型性疼痛 ， 如肩膀、下颌和牙齿疼痛 。
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为什么心梗来临时会出现肩膀疼痛？
部分心梗患者往往感觉到肩胛骨钝痛 ， 因为心脏时时刻刻都在跳动 ， 不停的为身体各个器官和组织提供氧气和血液 。 只要心脏有不适感 ， 周边血管也会有明显症状 ， 心肌梗塞可诱发肩膀痛 ， 有时疼痛可延伸到手臂内侧和前侧以及手指 。 也有一部分患者肩膀处青筋暴起 ， 这说明血管堵塞严重 ， 还需进一步去医院做检查治疗 。
心梗来临时还有哪些症状？
1、手脚麻木
心梗发作时易出现手脚发麻 ， 但此症状并不是很典型 ， 是因为病人合并多个心血管危险因素 ， 如高血压、高血脂、吸烟酗酒以及糖尿病 ， 从而使得全身动脉硬化 ， 血管变得狭窄 ， 进而影响四肢血液流动 。 患者可突然出现手脚麻木且没有任何预兆 ， 有可能静止状态下产生又或运动或生气时产生 。 麻木涉及范围比较广 ， 一般偏向一侧 。 心肌梗塞患者手脚发麻跟神经支配有关 ， 尤其是左肩、左手以及左上臂内侧会有麻木感 。 若反复有手脚麻木的情况 ， 需第一时间完善危险因素 ， 评估心血管疾病发生风险 。
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2、胃肠道症状
有不明原因且一过性的胃肠道症状 ， 如恶心反酸、食量减少以及上腹部疼痛和饱胀 ， 尤其是活动量增加后反复出现 ， 此时需警惕急性心梗 。
3、胸痛胸闷
平时没有心绞痛病史 ， 但最近几天内身体劳累或情绪紧张激动时易出现胸闷胸痛 ， 舌下含服硝酸甘油或休息后疼痛有所缓解 ， 不过呈现进行性加重 。
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如何防止心梗？
1、定期监测血脂
高血脂是引起心梗以及冠心病的高危因素 。 低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯和总胆固醇越高 ， 越易生成粥样斑块 。 受到寒冷刺激运动和暴饮暴食后会使得斑块破裂 ， 短时间内堵塞管腔 ， 进而诱发心梗 ， 因此需定期检测血脂 ， 合理安排饮食 ， 必要时用他汀类药物来调节脂肪 。
2、不能过度用力排便
大便干结且难以排出时不能过度用力排便 ， 以免升高腹压和颅内压 ， 进而诱发脑梗或心梗 。 每次排便前10分钟 ， 做腹式呼吸 ， 能促进胃肠道蠕动；排便时张口慢呼吸 ， 利于肛门放松 。
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温馨提示
冬季是心梗高发期 ， 因此需定期去医院做检查 ， 稳定好血压、血脂和血糖 ， 外出时做好保暖 ， 尤其是保护好头部、手和脚 。 早晨起床时注意动作轻柔和缓慢 ， 及时补充水分 ， 严格按照医生嘱咐用降压药 。 除此之外需留意自身症状 ， 如胸痛、胸闷气短、大汗淋漓以及恶心呕吐等 ， 需立即拨打120急救 。
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