临床表现|湿疹是因为身体或空气太湿引起的？错，关于湿疹的5大谣言，不要再相信了
湿疹的病因较复杂 ， 这是多种内外因素所导致的表皮炎症 ， 通常认为跟变态反应有关 ， 湿疹的典型症状是瘙痒且皮肤上长丘疹 。 民间关于湿疹的谣言有很多 ， 没有正确了解湿疹相关的常识 ， 从而增加疾病治疗难度或让湿疹反复发作 。
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关于湿疹的误区有哪些？
1、湿疹是过敏引起的
在大部分人意识中认为湿疹是过敏引起的 ， 但这种想法太片面 。 确实湿疹跟过敏有关 ， 但并不代表着所有的湿疹都是过敏导致的 。 到目前为止湿疹的发病原因并不是很明确 ， 目前已知的分为两类因素 。 一类是内在因素 ， 如遗传精神、过度紧张疲劳、情绪波动大和失眠等 ， 还包括内分泌失调、受到感染、新陈代谢发生障碍以及慢性消化系统疾病和胃肠功能障碍等 。 一类是外在因素如气候条件和生活环境 。 受到外界刺激如寒冷、紫外线、日光干燥、用手抓挠、摩擦以及多汗 ， 接触动物皮毛、化学物质以及某种植物等都会引发湿疹 。 含相纸的化妆品含有人造纤维以及肥皂同样也会诱发湿疹 。
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2、湿疹是因为身体或空气太湿引起的
部分人认为湿疹跟周围空气、皮肤表面以及身体内部太湿有关 ， 只有保持皮肤干燥 ， 才能让湿疹好转 ， 然而湿疹并不是湿所导致的 。 皮肤屏障受到破坏后 ， 可增加水分丢失速度 ， 使得皮肤干燥和脆弱 ， 进而引起一系列皮肤问题 ， 如湿疹或炎症 ， 若仍然让皮肤干燥势必加重湿疹 。
3、长湿疹不能吃发物和辛辣食物
部分湿疹病人对鱼虾蟹和鱼肉羊肉并不过敏 ， 但依然戒口 ， 认为这些发物会使得湿疹加重 。 婴幼儿身体和免疫系统还没有发育完善 ， 吃某些食物易引起过敏 ， 如鱼肉豆类、坚果花生以及蛋类等 ， 不过随着年龄增长 ， 这类状况会逐渐好转 。 若坚持不吃肉类而纯素食的话 ， 可能会因为营养不良而降低抵抗力 ， 进而导致湿疹加重 。
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4、得湿疹后不能洗澡
得湿疹后不仅要洗澡 ， 而且还需增加洗澡频率 。 皮肤长时间不清洁可加重炎症 ， 洗澡不仅仅能清洁皮肤 ， 而且也能补水 。 不过需掌握洗澡方法 ， 冬季每隔2~3天洗一次即可 ， 洗澡水温在32~37℃间 ， 洗澡时间控制在5~10分钟 。 优先选择低敏且无刺激性的清洁产品 ， 少用强碱性的肥皂或沐浴露 。
5、涂抹一层保湿霜就够了
医生常常叮嘱人们在治疗湿疹过程中需做好皮肤保湿 ， 仅涂抹薄薄的一层是远远不够的 ， 需大量涂抹温和且无刺激的保湿霜 。 在湿疹皮肤部位涂抹厚厚的一层保湿霜 ， 这样才能起到保湿效果 。 因为皮肤干燥提示皮肤屏障功能受到破坏 ， 此时过敏原和细菌可乘虚而入 。 涂抹较厚的保湿霜能堵上裂缝 ， 利于屏障功能恢复 。
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温馨提示
当滋生湿疹时需严格按照医生嘱咐口服药物或涂抹药 ， 做好皮肤保湿 ， 保持良好心态 ， 避免过度紧张和焦虑 ， 同时保证有足够睡眠 ， 避免身体太劳累 。 已明确过敏的人避免接触过敏原 ， 期间多喝水 ， 多吃新鲜蔬果 ， 不能滥用激素类药物和化妆品 。
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