健康|每次来例假要用30片卫生巾，是否失常？一文教你从卫生巾看月经量
女性到了青春期之后 ， 会收到成长寄来的“第一份礼物” ， 它被女生称为“大姨妈”！
通常情况下 ， 我国女性月经初潮大多在12-15岁左右 ， 之后的每个月它都会准时报到 ， 直到孕期短暂停止 。 这种情况会一直持续到45-55岁阶段 ， 当女性进入绝经期之后 ， 随着卵巢衰老、功能丧失 ， 大姨妈也会彻底和自己告别！
本文插图
之所以女性每个月会有大姨妈出现 ， 其实是受到了下丘脑、垂体、卵巢等三大组织作用后的结果 。 当进入排卵期之后 ， 体内雌孕激素分泌会达到高潮 ， 刺激子宫内膜不断增厚、松散 ， 为受精卵着床发育做好准备 。
如果当月卵子没有等到精子 ， 黄体就会萎缩 ， 体内激素水平就会迅速衰退 。 这阶段子宫内膜中的血管开始迅速收缩 ， 增厚的子宫内膜坏死而脱落 ， 混合血液排出体外 ， 这就形成了月经 。
本文插图
中国女性月经平均周期为28天 ， 偶然一次经期推后或提前7天都属于正常情况 。 所以临床也将女性生理周期定为21-35天 。 而月经周期一般则是持续2-7天 ， 平均在3-5天之间 。 通常情况下 ， 在月经后的第2~3天内出血量最多！
至于具体月经量的多少 ， 平时女性很难进行具体估算 ， 不过大家可以通过更换卫生巾 ， 来估计月经量！
本文插图
在专家来看 ， 健康女性每个月经周期出血量约是20-50ml ， 之所以没有具体数据 ， 是因为女性体重、年龄、生活条件、生活区域、个人体质和基因都不同 ， 经量也会有所差异 。 但是 ， 医学界普遍认为 ， 只要月经排出量超过了80ml以上 ， 就属于病理状态！
本文插图
按照正常计算 ， 一片普通的日用姨妈巾完全浸透 ， 大约是10ml左右 。 而如果只有姨妈巾的中间部分被湿透 ， 大约占据了整个姨妈巾的1/3 ， 这种量约为5~7ml；
而考虑到女性更换卫生巾并不会等到完全浸透 ， 每次小便过后都会更换卫生巾 ， 且月经开始和结束时 ， 量都相对较少、中间几天量比较多等因素影响 。 所以 ， 女性每天更换卫生巾的频率 ， 大约是5次左右 。 由此可以推算出 ， 一个月经周期女性大约会使用20片卫生巾！
本文插图
假定是一个10片状的卫生巾 ， 正常情况下每天更换4-5片左右 ， 每个月经周期使用量应该不超过2包 。 但是 ， 如果每次姨妈到来 ， 3包卫生巾仍然不够 ， 且每次姨妈巾都被血液完全浸透 ， 这就是月经量过多的表现 ， 需要警惕妇科疾病到来 ， 比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、生殖器官癌变、血液系统疾病等！
而相反的 ， 如果月经周期到来后 ， 经血量非常少 ， 每次都没有打湿卫生巾 ， 甚至在2天以下月经就消失了 ， 这就是典型月经过少的症状 ， 也与妇科疾病有关 ， 比如多囊卵巢综合征就是常见的疾病之一 。
本文插图
【健康|每次来例假要用30片卫生巾，是否失常？一文教你从卫生巾看月经量】当然 ， 通过卫生巾判断出血量 ， 只是一个推算而已 ， 并不能得出准确的结论 。 但是就如上文中所说 ， 如果整个经期更换了30片以上的卫生巾 ， 经期仍然没有结束、且出血量相对较大 ， 就应当提高警惕 ， 积极进行筛查 。
推荐阅读
- 胆囊息肉患者能吃虾吗
- 舌两侧溃疡 原来这样吃最有效
- 早餐吃什么最健康 冬季晨起吃什么最养生？
- 贫血竟然会引来这种病
- 降血压的食物 控制血压的饮食原则
- 高血压能吃刺梨吗
- 一般空腹可以吃橘子吗
- 眼皮浮肿吃什么食物能缓解？
- 扁桃体发炎 药膳来帮你
- 健忘吃什么 多吃这些记忆好