25岁演员孙侨潞去世，心肌梗死为何缠上年轻人？( 三 )
胡大一对商业体检的态度更加悲观：“目前体检是只查不管 ， 健康管理只是个说法 ， 体检系统趋利性极为严重 ， 爱的是人民币 ， 并非人民建康！”
不能依赖体检 ， 心肌梗死如何检查和预防？胡大一认为 ， 人生不能消极等得病 ， 行为决定健康 。 他自己总结出了“健康长寿三字经”——管住嘴 ， 迈开腿；零吸烟 ， 多喝水；好心态 ， 莫贪杯；睡眠足 ， 别过累；乐助人 ， 心灵美；家和睦 ， 寿百岁 。
张铭建议人们平常多关注自身健康 。 “一般来说 ， 心梗在发病前都是有蛛丝马迹的 ， 只不过是有些人很在意自己的身体 ， 而有些人不在意诸如胸痛、胸闷等症状 。 此外 ， 是否特别肥胖、有没有抽烟的不良嗜好、家里有没有病史因素也很重要 。 ”
除了各种症状外 ， 北京急救中心资深急救专家贾大成建议人们关注非典型性部位的疼痛 ， 比如嗓子疼、牙疼、下颌疼、脖子疼、肩疼背疼、上肢疼、上腹痛等 ， 这些也可能是心梗的前兆 ， 应及时检查 。
贾大成经常收到某些单位的急救培训邀请 ， 从中共中央办公厅、国家部委 ， 到各公司 ， 再到北京郊区的农民、建筑工地的农民工 ， 他都讲授过急救常识 。 上世纪80年代末 ， 在贾大成刚开始从事急救事业不久 ， 他就呼吁将健康教育、急救教育和死亡教育列为全民终身学习的必修课 。 而心肌梗死是最常见的急症之一 。
在贾大成看来 ， 急救常识必须普及 。 美国法律规定 ， 任何一个国民在18岁之前 ， 必须全部掌握基本的急救知识 。 在教育设置上 ， 急救课程是必修课 。 从幼儿园、小学、初中和高中 ， 按照不同年龄段的接受程度 ， 让学生接受相应的急救知识 。 而在国内 ， 急救教育仍是一片空白 。 “中国人缺的不仅仅是急救设备和急救技术 ， 更缺的是急救意识——文化再高的人 ， 也没这个意识 。 ”
2016年6月29日 ， 天涯社区副主编金波在北京地铁上发生心脏性猝死 ， 随后 ， 媒体人邓飞发起“心唤醒”基金 ， 为晕倒的心脏病人提供专业救援 ， 也有人呼吁在机场、火车站、地铁等公共场所配备自动体外除颤器（AED）等心脏骤停救援设备 ， 建立心脏骤停病人的快速应急体系 。
但是据贾大成了解 ， “金波去世后 ， 有人拿着AED去捐给北京地铁 ， 都被拒绝了 。 ”理由是：谁来负责任？如果地铁设置了AED ， 但是病人最后没有被急救回来 ， 地铁是否需要承担责任？
普通的急救员也有同样的顾虑 。 北京大学国际关系学院的宋立（化名）在校期间考取了急救员证 ， 学习并掌握了心肺复苏、AED、绷带、打结等技能 ， 但是她表示 ， 如果遇到心梗患者 ， 她可能不会上前救助 。 “自己的技术只是业余的 ， 不能保证出了问题自己能承担责任 ， 而且心肺复苏需要用力 ， 很容易压断肋骨 ， 家属不懂 ， 那就得算我的 。 ”
不过目前 ， 杭州、上海、北京、深圳已经相继出台“好人法”条例 ， 杭州已经开始正式实施 ， 免除现场施救者善意、无偿的对伤病员实施紧急救护的民事损害责任 ， 希望给急救员吃一粒“定心丸” 。
急性心肌梗死是威胁人类生命的严重的心血管急症 ， 但它的治疗效果却是所有疾病中最好的 。 张铭介绍说 ， “如果抢救及时 ， 时机把握住 ， 急性心肌梗死是可以预防的 。 一个猝死的病人 ， 发病之前或多或少都会有一些症状 ， 只不过自己没发现 。 如果提前发现 ， 就可以提前干预 ， 可能结果就会完全不同了 。 ”
【25岁演员孙侨潞去世，心肌梗死为何缠上年轻人？】至于急性心肌梗死发病以后如何把握救治时机 ， 贾大成建议 ， 周围人应赶快拨打120 ， 然后做心肺复苏 。 治疗心梗就是与时间赛跑 ， 他常说这样一句话 ， “救不救是一回事儿 ， 能否救活是另一回事儿 。 救 ， 就有可能活；不救 ， 肯定死！”
推荐阅读
- 职场达人的“午睡”保健法
- 女孩25岁之前请养成这15个好习惯
- 职场女性的睡眠保鲜法则
- 25岁女子偏好这事竟致卵巢早衰
- 女人25岁后这个部位千万不能碰
- 25岁前后的美胸保养不老大法
- 女人在25岁之后要学会10大穿衣哲学
- 25岁女人的保养秘籍
- 女性过度节食可致子宫萎缩
- 女人25岁后7大健康雷区