4种诱人“美味”，许多人天天吃，医生：当心吃成“短命鬼”
养生话题如今被越来越多的人所关注 ， 很多人开始有了养生意识 。 这个现象是很值得高兴的 。 但是他们不知道如何养生 ， 也不知养生的好处有哪些 。 这就让人有些苦恼 。 所谓：“身体是革命的本钱” 。 只有身体好了 ， 我们才能更健康更快乐地生活 。 接下来 ， 由我养生周医师为大家带来健康、养生的科普小课堂 ， 想养生的朋友 ， 一起看看吧 。
以下这4种食物 ， 好看又好吃但是多吃会影响寿命的食物吧!
一、人造海味食品
本文插图
【4种诱人“美味”，许多人天天吃，医生：当心吃成“短命鬼”】人造海味食物 ， 其实就是常见的鱼丸、虾丸、蟹棒等 ， 这些食物其实就是以低值鱼为原料 ， 通过进一步加工制作的海味产品 ， 许多人都非常爱吃 ， 不仅味道鲜美而且形状各异 。 其实这些海味食品中含有大量的明胶 ， 色素 ， 香精以及增白剂等十几种添加剂 ， 如果经常吃对身体的危害是非常大的 ， 不仅会诱发疾病 ， 甚至还致癌 ， 影响寿命 。
二、派酥类食品
本文插图
派酥类食品是一种高能量 ， 高脂肪 ， 高钠 ， 低蛋白的垃圾食物 ， 含有欧的营养物质极少 ， 但是却因为其口味好 ， 深受消费者的欢迎 ， 其实它的风味是通过各种香精调和制作而成 ， 多吃必伤身 。
三、人造奶油
本文插图
许多人对于奶油蛋糕似乎完全没有抵抗力 ， 但是生活中有许多的人造奶油 ， 其中便宜的奶油蛋糕 ， 奶茶等等都含有很多人造奶油 ， 如果长期食用人造奶油不仅会诱发心脏病 ， 而且还可能导致肿瘤的出现 。
四、膨化食品
本文插图
膨化食品是许多小朋友都非常爱吃的食物 ， 主要以淀粉类食物为主 ， 经过高压高温处理之后 ， 再喷上油脂及各种调味品制作而成 ， 这些物质中含有大量的铅和铝 ， 吃多了会对神经造成一定的危害 。
以上就是小编今天为大家带来的健康养生小科谱 ， 你记住了吗？如果没有 ， 欢迎关注养生周医师哦 ， 从此养生不迷路 ， 养成健康硬朗好身体！
推荐阅读
- 未老先衰？都是一个“情”惹的祸
- 最好的东西竟是那些被你无情“抛弃”的
- 把子宫肌瘤“吃掉” 治疗子宫肌瘤的食疗药膳方
- 血脂高脂肪肝吃什么好呢？
- 吃什么美容养颜 5款“女人如花”食疗法
- 月经不调食疗方 吃对了做“正常女人”
- 盘点冠心病患者饮食的“四忌五宜”
- 十月的“专属药”竟如此便宜
- “枸杞”搭一物抗衰老 胜过唐僧肉
- 患有痔疮能吃香蕉吗