肝癌|造成肝脏损伤的因素有哪些？如何保护肝脏，降低癌变的可能？
孟先生 ， 是某公司的一名高管 ， 日常下班都会有很多酒桌 ， 最近一段时间内孟先生总是感觉腹泻 ， 且食欲下降 ， 没有胃口 ， 孟先生抽空去医院做了体检 ， 检查显示为肝癌 ， 孟先生不敢相信 ， 换了一家医院检查 ， 显示仍然未肝癌 ， 孟先生表示很崩溃 。 肝癌其实并不是一天行程的 ， 不少肝癌患者本身就存在一定的肝脏疾病 ， 在疾病没有得到控制的情况下 ， 逐渐衍变成肝癌 ， 例如乙肝患者可能会发展为肝硬化 ， 最终诱发肝癌 。 所以日常我们要多保护肝脏 ， 预防肝部疾病 ， 从而降低肝癌发生的可能 。
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造成肝脏损伤的原因有哪些？
1、爱生气：现在生活节奏加快了很多 ， 各方面的压力往往会让人喘不过气来 。 一些人没办法很好地去调节自己心态的时候 ， 情绪就会变得比较暴躁 ， 还会经常生气 ， 但是长期处于这样的状态 ， 就容易对肝脏造成伤害 。 我们都知道怒气伤肝 ， 若经常生气的话 ， 就很容易导致肝气郁结 ， 影响肝脏的代谢 ， 不利于肝脏健康 。 所以想要预防肝部疾病 ， 要控制好自身情绪 ， 避免经常生气 。
2、吃霉变的食物：其实肝脏出现问题并非没有原因可寻 ， 一些不当的习惯就会让你的肝脏出现异常 。 很多人平时买大米、土豆的时候 ， 若是有活动的话 ， 就会一次性买很多 。 但是吃不完的情况下 ， 这些食物就容易发霉 ， 一些人勤俭节约惯了 ， 就算是发霉也不舍得扔掉 ， 将大米洗干净 ， 将土豆上发霉的部分去除 ， 又接着吃了 。 但是发霉的食物当中会含有黄曲霉毒素 ， 毒性很强 ， 吃了对肝脏的健康是相当不利的 。 而且机还有致癌的风险 ， 若长期吃还可能会增加患有肝癌的风险 。 所以发霉的食物一定不要吃 ， 平时最好吃多少买多少 ， 多吃新鲜的食物 。
3、频繁晚睡：现在人普遍存在晚睡的情况 ， 一些人是为了工作 ， 而一些人是为了打游戏、看电视 ， 从而造成睡得很晚 。 晚上的十一点之后是肝脏的修复时间 ， 若是这个时间点还没有入睡的话 ， 那么肝脏的修复工作就会受到影响 ， 肝脏不断的受损又得不到修复 ， 自然容易出现问题 ， 造成肝脏的损伤 。 并且熬夜会降低身体的免疫力 ， 增加患有疾病的风险 ， 而且晚睡还会让你第二天醒来之后没有精神去面对工作和学习 ， 可以说是得不偿失 ， 所以尽可能的早睡早起 ， 保持充足的睡眠时间 。
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4、吸烟酗酒：不仅是男人 ， 现在很多女性也会有抽烟 ， 饮酒的习惯 。 香烟和酒精当中都含有对人体有害的物质 ， 进入身体之后会刺激肝脏 ， 对惹她的其他方面也会造成很大的影响 ， 不利于身体健康 ， 所以戒烟戒酒也是非常有必要的 。
以上的这些不良的习惯 ， 都会在无形中伤害你的肝脏 ， 短期内可能感受不到 ， 但是等到爆发出来的那一天就已经迟了 。 当肝区感觉疼痛 ， 经常腹泻、腹胀的话 ， 就要警惕是否是肝脏出现了问题 ， 及时的去医院做相关的排查 。
如何预防肝脏 发生癌变 ?
首先要避免以上的这些不良的习惯 ， 减少对肝脏的损伤 ， 保护肝脏 。 其次我们每天饮食要做好调整 ， 多吃新鲜的水果和蔬菜 ， 水果当中含有丰富的维生素和营养元素 ， 经常吃的话可以保护肝脏的健康 ， 避免受到病毒侵害 。 还可以多喝蜂蜜水 ， 蜂蜜是营养价值比较高的一种饮品 ， 经常用蜂蜜泡水喝 ， 可以加快新陈代谢的速度 ， 提高身体的抵抗力和免疫力 ， 对于修复肝脏的损伤也有一定的帮助 。 所以经常用蜂蜜泡水喝 ， 对肝脏以及身体的健康是有一定的帮助的 。
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【肝癌|造成肝脏损伤的因素有哪些？如何保护肝脏，降低癌变的可能？】若有肝脏疾病的患者 ， 要积极的配合治疗 ， 并定期做体检 ， 观察肝脏的情况是否有好转或不好的变化 ， 在治疗的同时做好生活护理 ， 避免不良的生活习惯存在 。
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