怎样保持一个平淡心
对事物的看法要多方面的去考虑，不要钻在一个地方，或许你觉得很坏的生活，在别人看来已经很不错了，或许还是别人想要的生活。想想自己的工作生活，或许苦但是你想想看还有很多人可能不如你，不要每天唉声叹气抱怨生活，记得每一天都是新的一天，新的一天就该抛去过去的烦恼，记得每天开心，人间不值得。多站在别人角度看问题，或许你认为的做的对的决定，对的事，可能已经严重影响别人心情和利益，所以应当多询问他人意见，可减少不必要的冲突。途添不快。建议可以去看下卡耐基的《人性的弱点》，你可以学到很多。
每天都要记得开心，人间不值得
|我女朋友也面临同样问题，该读书该读书，该锻炼久锻炼。用优秀碾压他们
■不比较吧。
很多时候，痛苦是比较出来的。
还有不计较吧。
没什么过不去的，这些琐事不会对你的人生产生多大影响，没必要浪费时间琢磨。
■莫言人短
莫道己长
施恩勿念
■平淡心这东西，是要练出来的。或者经历一波大起大落然后挺过来。
遇到各种各样的事，你要存有这样的心法，你能改变世界，但你只能改变一点。外界的一切，不管你喜欢与否，顺其自然。专心做你该做的事，真的在乎的事。生活里有挫折，这时候我觉得一个好的心法是“贵大患若身”，有挫折并感到痛苦是好事，这表明你还活着。
不过就算我这么说了，你领会了，也不一定能一直保持的，平淡心这种东西，总归还是要经历的够多才能有的。
■这个问题的意思，我理解的是怎样在比较丧的时候调整自己？是这样吧？
转移自己的注意力，多做些自己做了会感觉愉悦的事情，体力上的跑步逛街旅游，精神上的比如画画，看电影，听演唱什么的。出门逛个街，越丧越要和朋友一起约出去逛逛街，接受些事物。你还有盆友啊，还有粑粑麻麻，去和他们腻歪腻歪，开口就说我想你了，我需要安慰，没啥的互相吐槽哟。
你也说了是生活中一些小小琐事嘛，我和你说噢，你就这样想，假如，你做另外一件事情，会变得更好，那你为什么不鼓起勇气去尝试一下呢？
别被眼前的事情迷糊了，选个爱好，尝试坚持一阵子，例如一个月三个月一年，就算最后你发现这个爱好坚持不了，至少你更了解自己，知道自己不适合某件事或者在某方面有优势，也努力过了，可以更好的调整方向了呀。
我发现自己会陷入一种比较丧的情况的话，严重可以去学校心里咨询室放松一下，或者就是死命跑个七八圈，再洗个澡，睡一觉好很多了。
嗯(′-ω-`)就酱。
■保持丧，丧久了你就平静了
■把注意力多放在自己身上，比如身心健康，学业事业，各种大小爱好。
人际关系不好，就不要勉强自己去应酬，多听音乐多阅读，还有不要为一点小事纠结和钻牛角尖。很多事过则过了，不要过分纠结折磨自己。
女生要学会善待自己。愉悦的人生是自己造就的。
■emmmm其实还是和个人心态有关的
总得来说还是要尽量保持自己心态稳定吖
【怎样保持一个平淡心】就我个人来说，有时候自己yy搞笑的事，还会自己突然傻乐一下，内心戏很足
同样的也会在不高兴的时候，心情低落的时候，yy各种丧情节，搞得自己更烦躁
但我都会再告诉自己调整调整
鼓励自己，给自己奖励，比如给自己买好次的之类的，或者其他让自己能转移注意力的、能放松点开心点的事，然后很快就会忘记那部“戏”，然后就会好起来啦
外部的因素，朋友，亲人，恋人做得好的话当然也会带来帮助啦，但是我觉得关键还是要能自我调整喔~
■为啥要平淡…
这个就和个人性格有关吧，什么叫平淡心
反正做啥事之前冷静点，做完之后也冷静点
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