有啥可以提高自己生活质量的习惯
放下手机就好|书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。多学习，多看书，你的气质都会提高，追求的境界也会变高；锻炼，每天晨起跑步，养成规律，久而久之，你会自然而然有个自律的好习惯；
满足以上，你的生活质量会大大提高。
■扔掉不用的东西；多尝试新的事物，比如自己看不惯不喜欢的；想到就去做；多培养其他兴趣。
■【有啥可以提高自己生活质量的习惯】谢邀，最基本的大概是自律吧
■早睡早起少看片勤锻炼多读书■阅读，运动，早睡早起，干净饮食，写作，自我了解:)
■扔东西，扔掉劣质产品，重复产品，占地儿产品，再也用不上的产品，让家里空起来，提高舒适度。购买和使用高质量的物品，自己最喜欢的物品。增加生活仪式感，讲究些，比如在外买了一碗5块钱的凉面，不在路边端着吃，也不带回家讲究着塑料碗吃，找个漂亮的餐盘，精心盛装，准备个餐垫，筷拖，摆好筷子或叉子，再准备杯自己喜欢喝的饮料，再开动。路边摊吃出西餐的讲究。丰富自己的头脑学识，多看书，多学习。
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