咋能开心 咋能积极的继续生活
忘掉过去|运动自律即可
■遇见一个乐观并带你走向乐观生活的人
■不开心的时候可以做很多事，一是可以发发呆，让脑袋放空。二是听听歌，静静地待着或者还可以哼哼歌或旋律。三是出去跑个步，让自己发泄一下。四是看个搞笑的综艺，可以笑不停，心情自然而然就好了。还有好多好多的办法来改变不开心，转移注意力去做别的事。如果想的是以后可能会发生的事，那么不要再去想它了，活在当下，把当下的事情做好。
■不开心的事情总是有的，不要太关注你所不开心的，去想一想你现在正在做的，会在以后的某天创造幸福的，就会有一点动力啦！
或者去看看书吧！找一些人生积极态度的书，可以不是鸡汤文，去找一些真正有深度的书来看，真的，有时候你现在所困扰的，在书里面，都有答案。
或者，先不要去想太多，脚踏实地的做事，让自己充实起来，日子总会是有滋有味的。
■积极的生活肯定开心，但是有点小困难，但是开心的生活很简单，少想一点，少工作一点，如果可以的话，吃点想吃的看看电影逛一逛，还有要交朋友，那种相处的很轻松的朋友。
■现在把手中的事放下，先收拾好房间，把居所打理干净，换一身舒适的衣物，然后热一杯牛奶，坐在窗台，拿出纸笔，，现在思考你的目标，从小目标做起。然后可以做一份每天的规划——同时晚上睡觉前把今天做的事写下来，再对照你的规划，差的远吗?
多读书，多运动，多参加户外活动，或者没事去没去过的地方走走逛逛街!
【咋能开心咋能积极的继续生活】和有益的知心朋友谈天，或多多发展爱好
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