四川名医 猛囤消毒液、衣鞋喷酒精…华西宗志勇：你忽略的这件事，比消毒更重要
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因受零星疫情影响 ，
这两天大家对新冠病毒的警惕 ，
再度上升到最高度！
口罩、酒精、消毒液
等防疫物品也备受大家的关注 。
据四川观察：
从7日开始 ， 记者药店实地探访 ，
目前大量成都市民有序购买防疫物品
且药店储备充足 。
疾病防控意识增强是件好事 ， 不过无孔不入的 “预防性消毒”， 到底是不是好事呢？
此前 ， 成都商报四川名医“战‘疫’——健康生活行动”联盟专家——来自 四川大学华西医院感染性疾病中心宗志勇教授 曾表示：
和使用药剂消毒比起来 ， 还有一件事要重要得多 ， 千万别忽视！ 这件事虽小 ， 也不需要使用任何产品 ， 但如果这件事做不好 ， 消毒也是白消 ， 起不到预防疾病的作用 。
这件小事就是——清洁 ， 尤其是手的清洁！ 因为手是接触外界最频繁的人体部位 ， 而接触传播是新型冠状病毒的主要传播途径之一 。
宗志勇教授说：
“ 一方面 ，就算不用肥皂、洗手液等 ， 只用流动的清水认真搓揉洗手 ， 就可以带走绝大部分病毒和细菌；
另一方面，消毒也要在清洁的基础上 ， 才能发挥作用 。 ”
酒精喷“万物” ， 没用且有害
【四川名医|猛囤消毒液、衣鞋喷酒精…华西宗志勇：你忽略的这件事，比消毒更重要】
随着疫情来到 ， 一时间网上很多教人“消毒”的帖子也在满天飞……仿佛生活中的一切 ， 包括自己都应该接受酒精的“洗礼”后才安心 。
宗志勇教授称 ， 这些酒精消毒的方法不但没必要而且可能有害：
一方面 ，高浓度酒精是易燃物品 ， 这样随意喷洒隐患很大 。
另一方面 ，酒精对人体皮肤、粘膜都有刺激性 （如吸入喷洒的酒精）。
“目前没有任何证据表明 ， 病毒会因为沾染在衣物、鞋子上而导致感染 ， 所以日常没有必要为衣物消毒 ， ” 宗志勇教授说 ， “脏衣物只要勤洗、通风处正常晾晒即可 ， 在外穿的鞋子回家立即脱下换鞋就可以了 。 ”
疫情之下 ， 最大的威胁来自
—— 我们的双手
前面说了 ， 新型冠状病毒会通过接触传播 ， 所以对人群聚集且相对密闭的公共场所来说 ， 对经常触摸的物体表面 ， 例如 电梯按钮、公共厕所的门把手和水龙头、商场电梯和楼梯扶手 等进行 重点消毒， 这没毛病 ， 因为这些就是 最危险的地方。
但是对于我们个人来说 ， 最危险的地方是哪呢？ 是双手！ 因为手是我们最常触摸外界的地方 ， 最有可能成为病毒进入体内的“中转站” 。
那么我们该如何保护双手的安全呢？宗志勇教授提醒 ， 以下几个方法简单又有效：
1
●
注意勤洗手！
有条件的 ， 可以用消毒洗手液；没有消毒洗手液 ， 哪怕只用清水洗也是有用的 。
最好是用六步洗手法 ， 清洁更彻底：
（制图：yunyun）
2
●
外出戴手套！
我们出门在外 ， 可能无法一摸了什么就马上洗手 ， 所以宗志勇教授建议 ，出门前可以准备一双手套 ， 不限于是医用手套、橡胶手套还是家用的保暖手套 ，只要能起到避免裸手直接接触危险物体就可以了 。
如果用一般手套 ， 注意勤清洗 。
3
●
回家脱鞋后要洗手!
回家脱鞋后 ， 要记得马上洗个手！ 因为鞋可能是全身上下病菌最多的地方 。
4
●
别忘了清洁你的手机！
对很多人来说 ， 手机是我们双手每天接触最多的东西 ， 又容易藏污纳垢 。
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