早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少有没有科学依据，为啥
先不说科学依据（因为我也不懂什么科学依据），单从感官和形态上来讲，晚饭吃多（不额外运动的情况下）会胖。【早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少有没有科学依据，为啥】就这点来讲，多数人都会说晚饭要少吃吧。。。。
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