兵说 军分区政委退休，做饭烧坏两口锅，厨艺终于得到妻子认可
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刘智浚《与祖国同行》连载53
我1999年在玉溪军分区政委岗位退休时还不到56岁 ， 正是一个人生命中的黄金季节 。 我有许多爱好 ， 在职时由于工作压力大 ， 总是感到时间不够用 ， 所以全部爱好只能放在一边 。 当今社会处于数字化时代 ， 数字经济 ， 数字城市 ， 数字战争 。 国家离开数字化 ， 就要落后 ， 挨打 ， 受穷 。 个人离开数字化 ， 就会在社会生活中被边缘化 。 我赋闲在家 ， 妻子还在上班 ， 她比我小4岁 ， 要干到60岁才能退休 ， 儿女们都有工作和自己的家 ， 我有长达10年的时间要在家中独处 。 我退休后有时间 ， 有自由 ， 有精力 ， 自认为生性不笨 ， 所以必须给自己找点事做 ， 添点乐气 ， 充实一下自己 ， 提高生活质量 。 让生命中的第二个春天显得灿烂多彩 。
【兵说|军分区政委退休，做饭烧坏两口锅，厨艺终于得到妻子认可】俗话说：“清早起来七件事 ， 油盐柴米酱醋茶” ， 这七件事都与吃有关 。 我退休以后的学习就从做饭开始吧 。 做饭对别人来说不算事 ， 可对我来说就是难事了 。 因为我从小到大过的是饭来张口 ， 衣来伸手的生活 ， 活到退休没有做过一次饭 。 小时候吃妈妈做的饭 ， 读书时在学校食堂就餐 ， 当兵以后没在过炊事班 ， 结婚以后的饭菜全部由妻子包了 。 妻子知道我不会做饭 ， 对我没有指望 ， 只要求我把菜摘好洗净 ， 等她下班回来做 。
开始几天 ， 我按她的嘱咐做 ， 但她下班往往不能准时 ， 特别是抢救危重病人时 ， 要守着病人脱离危险 。 于是我背着她自己学做饭 ， 开始时不知道该放多少米多少水 ， 煮出来的饭不是硬了就是稀了 ， 还煮过几次夹生饭 。 炒菜不知道放多少盐多少油合适 ， 不是咸了 ， 就是没炒熟 ， 更有甚者是烧坏了两口锅 。 多次失败让我有所长进 ， 再加上妻子的点拨 ， 渐渐地掌握了做饭炒菜的基本技巧 。 又通过看书和电视上的示范 ， 学会了做一般的家常菜 。 有时还会模仿着做几个母亲曾经做给我们吃的菜 。
退休后 ， 我学会了做饭
学会做饭以后 ， 我的自我生活能力有了很大的提高 ， 再也不必依靠妻子做饭 ， 就有吃的了 。 我成了不用家人牵挂 ， 自己可以照料自己的人 。 还可以为家人做点事 ， 妻子下班回来以后 ， 就可以吃到我做好的饭菜 。 日积月累 ， 我做饭的技术有了提高 ， 妻子逐渐认可了我的厨艺 ， 有时还夸我做得可以 。 我自己也认为我做的饭菜最适合我的口味 。 有时 ， 儿孙们还夸我做的饭菜好吃 。 我曾经对人说：“小时候妈妈做的饭菜最好吃 ， 结婚以后妻子做的饭菜最好吃 ， 现在学会了做饭 ， 我自己做的饭菜最好吃 。 ”
我从小喜欢体育运动 ， 从小学到大学都是篮球校队队员 。 退休以后 ， 我给自己规定 ， 不睡懒觉 ， 参加体育活动 。 年纪大了 ， 对抗性强 ， 肢体发生碰撞 ， 容易受伤的运动项目就不适宜参加了 ， 我选择了网球运动 。
在网球活动中 ， 结识了不少会打网球的老同志 ， 我虚心向他们学习 ， 不仅学会打网球 ， 而且球技不断提高 。 我曾经与昆明第二十四中的肖留保老师配合 ， 获得过云南老年人网球比赛的第二名 。 又与尹杰才政委合作 ， 在曲靖获得过云南省厅级以上干部网球冠军 。
在网球运动中 ， 我锻炼了身体 ， 增加了乐趣 ， 结识了球友 ， 消除了寂寞 。 70岁以后 ， 我的双膝发生了退型性病变 ， 由于骨质增生 ， 长期患滑膜炎 ， 膝部水肿 ， 走几百米路就得坐下来休息 ， 上下楼梯都困难 。 医生告诫我 ， 不能再打网球了 。 如果不听医生的劝告 ， 我的腿还会恶化 。 网球运动已不适应我 。
告别了网球运动 ， 经过一段时间的治疗和静养 ， 病情才慢慢有所缓解 ， 可以走几公里路和上下楼梯了 。 由此 ， 我悟出了一个道理：运动要因人因年纪而异 ， 没有最好的运动 ， 只有最适合自己的运动 。 不运动不行 ， 乱运动也不行 ， 不同的年龄段选择不同的运动；不同的体质进行不一样的锻炼 ， 只要对自己的身体好 ， 什么样的运动都可以 。
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