自己已经不知道该咋生活下去了!?
你可能内心是个利他型的心态特点,做事优柔寡断太担忧别人的感受或者意见,针对这种心态你需要自己跟随自己的直觉偏执的做一些重要的事情,暂时不考虑影响或者结果,打破自己一贯的内心舒适区或者叫惰性。逐渐更换行为模式和思维习惯,通过有计划的抓大放小做事走向新生!|同感,但是还是要学习吧
毕竟我的状态只有学习才能改变
■如果不能优雅地生活,那就认真的活着就好了,毕竟这世上并没有那么多的顺遂人愿。
■一个奇怪的小悖论,无止境的放松只会使人更加懒惰疲惫,每天上发条般的有节奏的繁忙反倒令人精力充沛。???
■没什么太好的建议,毕竟具体情况具体分析
不过还是提上一嘴,希望对题主有所助益。
首先,建议好好冷静下来,把心态调整下;
【自己已经不知道该咋生活下去了!?】第二,将相关的事情罗列写下来,再提取每个事情的核心和重要的节点
第三,针对所罗列的事情,抓住重点,理出个条理来,再开始针对想办法处理
ps.事情不能急,急也没用,就一件一件的做好
■多看积极向上的东西,多跟正能量的人在一起,可以假开心,可以假笑,但是慢慢你就会发现笑着笑着就成真的了
■你有工作么?那就把工作做好,每天按时吃饭,喝水,上班,休息,看积极向上的东西,坚持一段时间
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