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怎样让自己快速静心学习

1、看看自己的银行卡余额2、去看看那些清华北大的同学的日程表
3、不想学习那想想自己有没有什么爱好能做到顶级，没有的话还是学习吧
4、静不下心来，把书拿出来倒数，手机定个番茄时钟，倒数54321强迫自己开始学习
5、这25分钟内，静不下来也强迫自己不拿起手机，不站起来
6、习惯就好
|我自己也做不到快速静心呢＾3＾但是我有一个保持一段时间静心学习的办法。每天开始学习之前抄抄抄，抄学习笔记抄读书笔记，抄到自己除了笔记想不起其他的了。刚开始的话需要的时间会很长，我到3-4天的时候抄15分钟就可以了。慢慢地，我会有一种特殊的感觉，觉得自己变得安静安分了。
抄完笔记了就可以开始学习了，慢慢地学习时间会自然而然地变长，学习专注力会上升。

■告诉自己你的对手真正看书；此刻每个人都在学习；吃不了学习的苦就得吃生活的苦。

■放轻音乐，一个舒适干净简洁的地方，看书。
形成特定习惯，有一个只用于学习工作的地方，养成习惯，时间久了，很快就能进入状态。

■谢邀。
第一步放下手机
第二步制定学习计划
第三步告诉自己，完成学习计划就可以玩手机
第四步开始学习

■　　首先要知道自己为什么学习，一个人只有知道自己为什么学习，才会让自己静心，才会让自己努力投入到里面去。不管自己是学生还是职场人士，这一点都要先了解。
　　找到学习的乐趣，人对某件事情产生兴趣的时候，就会投入，就会静下心来好好的学习了。尤其对于比较懒散的人，更需要努力让自己找到学习的乐趣。
　　合理安排好时间，要让自己可以静心学习，就需要安排好时间段，比如晚上，比较安静，适合读书学习。
　　找到一起学习的伙伴，有些人自己坚持不下去，但容易受到周围人的影响，这个时候，就可以静心学习了。所以可以找一个比较爱学习的人一起来学习。
　　改变自己的某些不良习惯，比如三心二意，比如总是拖延等等，这些情况都会影响到自己的学习效率，所以要让自己静心学习，就需要改变自己的某些不良习惯。
　　培养自己的耐力，当一个人耐心足够强的时候，就可以控制自己的情绪，控制自己的精力，让自己静心学习，耐力很重要，让自己学会坚持不懈。

■试试番茄工作法?
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■【怎样让自己快速静心学习】欲速则不达，看书，读经典，
■当你不来上提问的时候

■本人是典型的静不下心来学习的人。有考试的那几天会紧张然后不得不学习，但一没有考试就不会主动学习。但有几种学习方法还是比较有效的能把我想看视频玩游戏的想法抑制住的。
1.番茄工作法
这个方法是由弗朗西斯科·西里洛(FrancescoCirillo)发明的。他写了一本《番茄工作法》的书介绍了这个对微观时间管理的方法，可见他对这方面是很有研究的。总的来说这个方法可以分成四个步骤。
首先确定要完成的任务（可以把很大的任务几小块）然后设定一个25分钟的闹钟并开始工作闹钟响后休息3-5分钟（休息时间按照工作总量来定，如果是个很大的project可以多休息一会，如果是一个很小的作业之类的休息个3分钟就好了）等到第4个25分钟工作完后（afteronepomodoros）休息15-30分钟。反复如上步骤首先说一下这个方法的好处吧，它比较有规律，工作完25分钟刚好有一个小休息可以去回一下微信上厕所之类的。一个周期完之后有一个大休息可以玩玩游戏看看视频放松一下。
坏处就是这个方法还是比较看人的，像我有时候那休息的5分钟直接就变成50分钟了哈哈哈。
2.工作学习类APP
现在有很多学习类软件真的很好用。这里我就说一个我之前学托福的时候经常用的叫‘Forest’的软件。学习的时候可以上这个软件上设定时间模拟种树。树苗在成长的时候如果你滑动了手机系统就会探测到然后小树苗会死掉。
为什么很好用呢，因为你不想让小树苗死，死了在你的森林里会有一个很丑的枯死的树苗。所以就会强迫你不碰手机去工作。你种的树越多就越不想让它枯死，因为那一颗枯死的树苗在森林里面真的太突兀了，这一招对强迫症真的太管用了。
怎样让自己快速静心学习

上面这个图就是我18年一年种的树，我一般都种1小时以上的那种树因为很好看。这个app还有一点很好的就是它有金币系统，你每种一棵树都会根据时间有相应的金币给你。金币可以买更好看的树苗或者是攒到2000吧我记得他们会在现实中帮你种一棵树，是不是很环保。

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