趣投稿|月经颜色有4种？你是哪种？其中这两种要特别注意( 二 )

暗红色
暗红色经血出现一两天的话是正常的，如果排出的经血从始至终都是暗红色的话，也要引起相关注意了

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当卵巢功能失调，或者有妇科炎症的时候，都会造成暗红色经血，特别是持续三天以上的，要小心子宫肌瘤的问题
而在中医方面，暗红色经血多见于女性宫寒问题
宫寒：经色暗红带血块，白带清稀量多，伴有小腹冰凉、怕冷，腰膝酸软、大便不成形，舌质多淡胖，舌苔白

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调理上以温经散寒为主，可以试试局部热敷，或用生姜、艾叶泡脚。日常可以多艾灸我们的子宫穴、命门穴等，以补充我们的阳气
深咖啡色
深咖啡色经血，一般是在体内堆积过久导致的。经血不畅，难以排出，自然而然排出来就是深咖啡色的

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而在中医方面，深咖啡色经血多见于血瘀体质，而导致血瘀常见的有气滞血瘀和寒凝血瘀两种情况
①气滞：
调理上以行气活血、化瘀为主，可以用益母草、红花泡脚。日常饮食上可以多吃山楂、佛手、玫瑰、木耳、白萝卜的等行气活血的食物

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②寒凝：
调理上以温经散寒为主，根据证型可选用温经汤。日常饮食上可以多吃生姜、羊肉、韭菜、核桃、板栗等补阳的食物

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END
当然，不管经血是什么颜色，一旦出现不适感，我们还需及时就医

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