趣投稿|月经颜色有4种？你是哪种？其中这两种要特别注意
女性朋友每个月都会有亲戚来看望她 ， 她的大姨妈！
尽管有时候被大姨妈“折磨”得毫无脾气 ， 但也不得不说大姨妈确实非常的重要
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大姨妈可不仅仅是大姨妈 ， 还是女性永葆青春的秘密武器 ， 也是女性健康的“晴雨表” ， 就拿大姨妈的经血颜色来说 ， 与女性自身的健康就有着密切的关系
月经血是由大部分动脉血（3/4） ， 和小部分静脉血（1/4）组成 ， 所以从整体颜色上来看 ， 新鲜健康的经血一般是鲜红色的
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但是正常来说 ， 在月经期间 ， 经血颜色每天都会有所变化的 ， 刚开始可能量偏少颜色偏淡 ， 到中期颜色加深 ， 呈暗红色 ， 至经期即将结束 ， 颜色可再次变淡 ， 是比较有规律的一个过程
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而每个人的体质不同 ， 健康状况不同 ， 所以在月经颜色上也会有差异
中医认为 ， 正常的月经为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块 ， 无特殊气味 。 如果经色从经期开始都结束一直都比较淡或经色比较深的话 ， 则说明身体是有异常的
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而临床上 ， 常见的经色有四种：
鲜红色
鲜红色经血是正常的颜色
鲜红色经血代表体内子宫内膜正以一个相当快的速度在脱落 ， 排出的经血多 ， 同时流动的速度也是比较快的 ， 在周期结束后子宫是相对干净和健康的
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但要注意的是 ， 血热型体质者经色也可见鲜红色
这类人除了经色鲜红、质粘稠外 ， 还伴有口渴喜欢喝饮冷 ， 心烦多梦 ， 尿黄便结 ， 舌红苔黄等症状 。
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调理上以清热凉血为主 ， 根据证型可选用保阴煎加炒地榆、槐花 。 日常饮食上可以多吃莲藕、丝瓜、冬瓜、芦笋、荸荠等凉血的食物
粉红色
粉红色经血颜色看上去是比较浅的 ， 像是被稀释过一样
【趣投稿|月经颜色有4种？你是哪种？其中这两种要特别注意】粉红色的经色首先要考虑是否是早孕引起的 ， 其次 ， 内分泌失调、睡眠不足、营养不良等诸多因素也会导致粉红色经血
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而在中医方面 ， 粉红色经血一般是虚证的表现 ， 多见于气虚和血虚 。 气虚则无以帅血化血 ， 血虚则无以生气涵气
①气虚
经色淡红 ， 质清稀 ， 伴有神疲乏力 ， 不想动、不想说话 ， 动不动就出汗 ， 怕风 ， 小腹有空坠感 ， 舌质多淡嫩
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调理上以益气和血为主 ， 根据证型可选用四君子汤加当归、白芍 。 日常饮食上可以多吃山药、党参、小米、土豆、胡萝卜等补气的食物
②血虚
经色淡红 ， 小腹隐隐作痛 ， 伴有面色苍白 ， 头晕目眩 ， 心悸心慌 ， 失眠多梦 ， 爪甲不荣 ， 舌质多淡白
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调理上以养血益气为主 ， 根据证型可选用四物汤加黄芪、元肉 。 日常饮食上可以多吃猪肝、红糖、红枣、桂圆、菠菜等补血的食物
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