文章插图
1、鸡腿洗净控干备用 。
【芥末籽怎么吃 芥末籽怎么吃效果最好】2、准备蜂蜜，生蜂蜜最好 。加入蜂蜜和番茄汁 。加入红糖 。加入芥末籽 。
3、茄膏，盐、胡椒粉 。全部调味料和鸡腿拌拌匀 。腌制两小时 。
4、烤箱预热200度，烤30分钟 。再转150度，烤30分钟 。出锅前再转200度烤5分钟 。这样的操作会有外脆里嫩的效果 。
5、出锅静置5分钟 ， 加入百里香装饰提香 。好味道的鸡腿完成了 。
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