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黑枸杞泡水不用冲洗，如果清洗会造成黑枸杞中的花青素流失 ， 容易导致营养物质和微量元素的流失 ， 所以最好不要清洗 。黑枸杞是生活中常见的名贵滋补药材 ， 其不仅营养丰富，而且药用价值高，能够补肾益精、养血安神 。黑枸杞它里面含有比较丰富的原花青素，泡水时应该用温水泡，要用25-45度的温水泡 ， 黑枸杞在这样温度的水里，营养也不会受到破坏 ， ，黑枸杞里的花青素可以很好的全部溶解在水里 。
【黑枸杞泡水用冲洗吗 黑枸杞泡水用冲洗吗有毒吗】
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