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【王刚青椒肉丝的做法 王刚 炒肉丝】青椒肉丝 , 是以青椒为主要食材的家常菜,属于川菜菜系 。口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富 。青椒肉丝属于辛辣类菜品,眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食 。同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食 。
1、猪肉切丝,加入少许盐和水淀粉 , 抓匀,腌几分钟后加入一汤匙清水 , 抓匀 , 腌制15分钟 。
2、青椒洗净去蒂,切成和肉丝一样粗细的丝 。
3、开大火烧热油,放入肉丝划散 。
4、炒至肉丝变色后,烹入料酒并放入姜丝,翻炒几下 。
5、放入青椒丝,炒至断生 。
6、倒入芡汁,翻炒均匀后即可出锅 。
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