【肌肤松弛怎么办 胶原蛋白流失皮肤松弛怎么办】
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1、皮肤松弛这种疾病 ， 其实饮食合理是比较重要的 。平时要多吃含胶原蛋白的食物，可以喝猪蹄汤，但不要吃过于油腻的食品，不要吃过于辛辣刺激性的东西，要多吃水果 ， 来补充的维生素 。
2、再一点就要多吃新鲜的蔬菜，保持大便通畅 。平时多喝开水 ， 不要抽烟喝酒，要注意休息，保持心情的愉快 。
3、每天要根据松弛的部位做向上提拉的动作，最好每天敷面膜，可以根据自己的肤色和皮肤的情况选择使用的化妆品 。再一点就是要有正确的洗脸方法，选择适合自己的化妆品，要清理毛孔，还有不要用过多的去角质的化妆品，会使皮肤变白，会导致皮肤变得干燥 。要记住补水，可以根据自己的皮肤 ， 用紧致的化妆品 。
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