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有人说牛奶上火，有人说牛奶不上火 ， 要看个人的体质吧 ， 并不是每个人都可以喝牛奶的，比如有关节病的人就尽量不要喝 。
如果喝的牛奶是奶农现挤的那种，就会上火，特别是煮的时候加白糖 。至于你指的“真果粒” ， 我觉得还好吧，不过好像那样的牛奶没什么营养，应该算是一种乳饮料 。
【喝现挤的牛奶会上火吗 为什么牛奶喝了会上火】
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