书法中的悬腕要练习多久

【书法中的悬腕要练习多久】至少一个月 。理由是:练习一个月才会有显著效果,手腕的力量会慢慢力量到改善,腕控的能力会逐渐增强的 。
悬腕并不难,注意指控笔的姿势,手腕抬起后,开始会觉得涩沉 , 轻小的毛笔都拿不了,这是正常的感受 。当加强练习以后,手腕会越来越轻松,笔力也会慢慢增强 。悬腕主要在腕,整个手臂不要晃动 。练习中不能心急 。

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