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葡萄糖可以喝但要看情况 。如果是要有大消耗的体育运动的话，可以喝一点 。但是，经常喝肯定不好 。除非是上面提到的大消耗的活动，但那也是短时间的缺乏，只是相对的 ， 身体会在接下来的几个小时恢复到原有水平 。经常的饮用葡萄糖，它们会被身体快速吸收，是身体的血糖水平迅速提高 。正常的人体血糖水平是百分之零点一 ， 高出的部分会被排除 。绝大部分由排尿来完成，这是就会出现尿糖现象，这对身体绝对是不好的 。经常性的尿糖会破坏肾脏的功能，是肾脏的通透性和辨别能力受影响 。所以，建议你少喝一点，一天最多喝一次，每次十克（以粉末状葡萄糖为例） 。
【葡萄糖可以经常喝吗 长期喝葡萄糖可以吗】
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