怎么练篮球 练好篮球需要注意这几个点
1、运球时五指张开，用指尖和手掌后部控球 ， 掌心一般不接触球 。
【怎么练篮球 练好篮球需要注意这几个点】
2、拍球时是利用整条胳膊的力量把球按下去 。
3、手要随着球上下活动 ， 但是躯干不要晃，拍球要有力 。
4、两只手熟练后进行换手练习 ， 注意是球随手走，不是手随球动 。
5、运球熟练后，可以同时运两个球来培养控球能力 。
推荐阅读
- 古代怎么测算两地的距离
- 年糕片怎么炒好吃 炒年糕片的做法介绍
- 茄子怎么看老不老
- vivo手机怎么打开隐藏相册
- 素黄瓜怎么炒好吃
- 群发微信怎么发 进来看
- 钢化膜怎么贴 这样贴最专业
- 饥荒冰箱怎么做
- OPPO手机怎么开3G
- 腐竹怎么做好吃又简单 凉拌是最简单的做法