很多人在生活中可能都会遇到在吃过饭之后有肚子疼的现象 ， 在遇到这种现象的时候你可能会认为只是吃多了导致的，但其实这是慢性肠胃炎的一种表现 ， 所以如果你对这些知识不了解的话可能会一直都不知道，而且在你平时的饮食生活中肯定不会注意，那么这样对你的身体伤害是非常大的，所以你有必要对这些知识了解一下 。
慢性胃炎患者平时饮食要规律 ， 定时定量 ， 避免暴饮暴食，减轻胃肠负担 。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充 。
多吃些高蛋白食物及高维生素食物 ， 保证机体内各种营养素的充足 ， 防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等 。
注意食物酸碱平衡 。当胃酸分泌过多时 ， 可喝牛奶、豆浆 ， 吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时 ， 可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化 。
同时也要多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等 。
另外 ， 还可服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液作为日常保健之用 ， 猴头菇性平味甘，含丰富的多糖及多种营养成分 ， 可助消化、益脾胃、利五脏、补气血 。
经过浓缩提取的猴头菇精华液，不仅有效成分的含量高于干菇，而且更便于人体的吸收 。还可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，对胃炎有良好的辅助保健效果 。
【慢性肠胃炎早餐应该吃什么好呢？】通过小编的解释现在你知道慢性肠胃炎早餐应该要吃什么好了吧！那么你以后早饭的时候一定要注意好，千万不要吃会伤害胃的食物，不然很有可能会让你在工作和学习的过程中有胃部不适的现象，那么这样肯定会打扰到你正常的工作安排 。
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