醋不光是生活中可以用来吃的，还可以在吃饺子的时候用 ， 其实没有了醋那么做饭的时候可就麻烦了 ， 不光是菜里面没有了调理，而且味道也会改变的，其实大家还不知道 ， 醋是可以减肥的，不光是可以减去脂肪，还可以还给自己光滑白嫩的皮肤，接下来的这篇文章介绍一下醋加蜂蜜功效与减肥法 。
蜂蜜+白醋有一定的减肥作用 。
蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的 。
注意：在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的 。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些 。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 。
对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替来代替正餐 。方法很简单 ， 只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝两、三天，就会有令人意想不到的效果 ， 平均大概会瘦三至四公斤呢 。
一个月可以减大约6公斤 。食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行 。
【醋加蜂蜜功效有哪些呢】据研究 ， 肥胖者每日饮用15毫升一20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右 。蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤 。
坚持饮用，减肥效果绝佳 。
醋当中的成分比较高，而且对于消除脂肪有着不错功效 ， 以上这一道醋加蜂蜜功效与减肥的方法，很简单，只需要平时少吃一些脂肪低的食物，外加每天喝一些醋蜂蜜就可以很好的瘦身 。
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