红糖是补血的食材，鸡蛋是养血的食材，红糖煮鸡蛋的副作用有哪些呢，我最近月经期特别的不好 ， 出血量特别的稀少 。月经的时间也特别的短，朋友就告诉我吃红糖煮鸡蛋，说是可以补血 。就这样我才知道红糖和鸡蛋能在一起煮水喝，朋友还说，对女性有很好的作用，具体红糖煮鸡蛋的副作用有哪些，我现在就告诉大家 。
当归具有补血和血 ， 调经止痛，润燥滑肠的功效 。畏葛蒲、海藻、牡蒙，畏生姜 。
意见建议：当归能润肠通便 ， 所以肠胃薄弱，泄泻溏薄及有胃病的人不要服用 。
当归红糖煮蛋有补血调经的作用.适用于气血不足.服用时忌茶，罗卜，辛辣刺激，生冷肥腻，月经期间不宜服用.
服药期间不宜吃辛辣刺激 ， 生冷食物，月经期间不宜服用.
当归的主要功效是补血调经.活血止痛，润肠通便 。红糖的功效就是补血补充热量 。鸡蛋就是提供营养 。
通常情况下，当归红糖煮鸡蛋应该是用于产后补血用的，或是小产之后大量失血或是体虚的患者 ，
用料主料
当归15g鸡蛋100g调料红糖30g
1、当归鸡蛋红糖水的做法1.把所有材料准备好 。
【红糖煮鸡蛋的副作用有哪些】2.当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净 。切成薄片 。
3、把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟 。
4、鸡蛋放入锅中 ， 加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟 。
5、取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下 。
6、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右 。
7、加入红糖 ， 煮至糖溶即可 。
以上就是朋友告诉我的红糖煮鸡蛋的副作用和制作方法，朋友如果也有月经不正常和手脚发凉，这些症状都是血气不足引起的，都可以试试红糖煮鸡蛋的方法加些当归就更加的事半功倍了，但是一定要记住我在上面说的 ， 不要大意以免发生不必要的事情 。
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