想要最安全、健康、经济的减肥方法，还要属食疗 。而且 ， 苦瓜价钱也不贵 。最方便的还数苦瓜粉了，随时都可以拿出来泡一杯，不耽误学习工作 。苦瓜粉里完全保留了高能清脂素的减肥成分，它无毒副作用 ， 不进入血液之中，只在小肠部位，阻止高热量大分子物质的吸收 ， 从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体机能代谢，是非常好的减肥产品 。
苦瓜粉减肥有用吗
1、 减肥功效：苦瓜粉的减肥功效是很多人最关心的一点 。据资料表明：苦瓜粉里含有黄金的减肥特效成分——高能清脂素 。该种物质被称为脂肪杀手，药理研究证实 ， 高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠 ， 通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收 ， 又不参与人体代谢，可以无任何毒副作用地实现减肥的效果 。
2、 保健功效：我们都知道苦瓜是清暑除烦、明目、益气壮阳的好食物，平时吃苦瓜可以清毒，降火 。其实它还有很多功用 ， 最值得一提的是苦瓜苷 ， 该物质能安全、平稳降低血糖，重要的是改善胰岛腺功能修复B细胞，对并发症有明显的改善作用，同时具有调节血脂、降低血压的作用，还能使胰岛素细胞活性增强，自身调节血糖的能力地增强，加速血糖氧化 ， 符合人体代谢的自然规律 。
【苦瓜粉减肥有用吗】使用苦瓜粉减肥，要长期坚持下去，为了减肥效果，配合饮食和运动，才可以加速减肥速度，同时也增强人体的免疫力，减肥的同时不忘健康，更安全 。但是不要以为服用了苦瓜粉，就可以岔吃岔喝的，苦瓜粉减肥虽然不用节食，但是也要注意减少油脂的摄入 。
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