枸杞菊花红枣茶这个茶品的名字确实长的有点让人头疼，但是这种茶品确实是对于人们的身体有好处的 。问题的关键是有很多人常常是听说过、喝过，但是就是不知道这种茶品有什么样的好处的 。因此我们就要详细的看看这一内容了 。那么到底枸杞菊花红枣茶的功效与作用是什么？下面就让小编给大家说一说吧 。
枸杞粉功效作用：润肤、乌发、滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿、抗疲劳
【枸杞菊花红枣茶的功效与作用是什么】在《药性论》一书中，曾赞扬枸杞子能“补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神” ， 意为枸杞可以补益肝肾之精，使面色不华者的容颜改为红润之色 ， 使白发变黑，让双眼明亮有神 。
一、枸杞八宝茶：
取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗 ， 莲子芯8粒 ， 枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，
以沸水冲泡，当茶饮用 。此为一天用量，可反复冲泡 。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用 。
二、枸杞红枣茶：
材料：枸杞一小把，红枣3～4粒 。
做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用 。
也可以取枸杞粉5克，红枣粉5克，开水冲泡后直接饮用 。超细粉泡水后饮用更利于吸收 。
三、菊花枸杞茶：
菊花要用杭菊花 。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用 。菊花有疏风清热、解毒明目的作用，枸杞能养阴补血，益精明目 。脾胃虚弱者在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用 。
认识到了枸杞菊花红枣茶的功效与作用以后，我们就要试着自己在家做一做 。只有这样的话，我们才能更好的补充自己身体的营养的 。还有就是我们要多多的锻炼自己的身体，更好的提升自己的身体素质 。希望大家的身体都能在自己的照顾下能够健康强壮！
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