蜂蜜这种天然的美食是很多人们经常会吃的一种，那么蜂蜜甜甜的是由成千上万只蜜蜂飞舞，在大自然当中一朵一朵的鲜花采制而成，纯天然的蜂蜜香糯可口晶莹透体，看起来就非常的好吃蜂蜜的功效，有很多种相信对于大家来说还不了解 ， 柠檬蜂蜜水的功效与作用 。
蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用 。新鲜蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分 ， 对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效 。能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力 ， 促进长寿，改善睡眠 ， 保肝作用等作用 。蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水
柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等多种营养成分，还具有很强的抗氧化作用 。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品 。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的 。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用 。
柠檬中含有较多的柠檬酸 。这种酸不仅能促进胃液分泌 ， 帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，并有滋润作用，同时能美白肌肤，防止电脑辐射，减肥、消除便秘、防止衰老 。柠檬具有生津、止渴、祛暑作用 。闻柠檬气味，可使人心胸舒展 ， 精神愉快 。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美 。食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来 。
【柠檬蜂蜜水的功效与作用有哪些】大家看了解到了关于柠檬蜂蜜水的功效与作用，首先呢，蜂蜜当中含有丰富的维生素，还有维生素b ， 可以让人喝下去之后觉得精神愉快心情舒畅，而且呢，特别的适合很多年轻人来食用 。
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