文章插图
女性洗头 脸该朝上还是朝下
姿势一：脸朝下洗头
低头洗头发的姿势是很不好的，若长期面部朝下洗头，头皮容易向下滑动，日积月累面部肌肤会变得松弛，也易生成抬头纹和法令纹 。
姿势二：脸朝上洗头
有调查发现显示 ， 有些老年妇女在美容院洗头时容易发生中风，这是因为洗头时头部向后仰，当颈部后仰弯曲或颈部扭转超过15度时 ， 会阻碍颈部血管的血液流动，使大脑供血下降，轻者出现头晕、眼花，重者诱发中风 。建议老年人洗头时头部不要后仰，也不要过于扭动 ， 尽量避免使头部长时间悬垂的姿势 。
【女性洗头 脸该朝上还是朝下】 温馨提醒：站立淋浴洗头最好，用蓬蓬头对着头发冲水，将头发表面的污垢冲洗掉，稍微用水稀释手心里的洗发精涂抹头发上，避免过度摩擦头皮，尽量将洗发剂冲洗干净避免残留 。洗发的频次因根据个人发质而定，天天洗头未必健康 。
推荐阅读
- 黑色食物更有利于女性健康哦！
- 5类食物让女性告别妇科疾病
- 女性健康刷牙注意3点
- 女性不能忽视的饮食4大要素
- 8种健康食品让女性变美
- 如何预防和护理更年期女性
- 女性月经期能吃鱼吗
- 女性气血不足的症状是什么？
- 女性养肾吃什么？女性应该怎样养肾？
- 更年期女性睡眠的十大禁忌