你知道什么是宫寒吗？有些女性经常会出现手脚冰冷的状况 ， 其实这都是由于宫寒造成的 。那么你知道宫寒吃什么好吗？你知道宫寒怎么调理吗？
文章插图
哪些食疗可以帮女性暖宫
今天360常识网为大家推荐暖宫驱寒的食疗方，一起来了解一下吧！
韭菜炒核桃虾仁
韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净，切成3厘米长的段备用 ， 虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;
核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻 ， 加精盐、味精调味后食用 。
适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀 。
韭菜生姜牛奶羹
韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升 。取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用 。
适用于温中散寒 ， 健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛 。
暖宫蛋
红花暖宫蛋是一种食疗方法 。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成 。
月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个 ， 连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫 。
鸡煮益母草
鸡一只（黑骨白毛者佳） ， 益母草500克（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干） 。将制好的益母草，放入鸡堂内 ， 用清汤煮 ， 鸡淡吃，或酒送下亦可 。
鸡骨并药 渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克 。每日早、中、晚各服l丸 。主治久不孕者 。
宫廷暖宫羹
【哪些食疗可以帮女性暖宫】 可以温暖下身的元阳之气 。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许 ， 一起隔水蒸成蛋羹即可食用 。
长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好 。女性宫寒的可以试着服用 。
当归远志酒
全当归、远志各150克 ， 好甜酒1500克 。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中 ， 用酒浸泡，密封 。
7日后可开取，去渣备用 。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用?。?依法再制 。
功能：活血通经，调和气血 。适用于妇女经水不调，或气血不足者 。
推荐阅读
- 历史上有名的武将有哪些
- 女性调经的8个食疗妙方
- 喝果蔬汁有哪些好处？
- 吃什么食物可以抗衰老？蘑菇抗老能力好
- 蜂蜜兑姜汁有哪些功效？
- 龟苓膏粉作用有哪些？
- 吃香蕉对人体的好处有哪些？
- 干柠檬水的功效有哪些
- 蜂蜜水对于女性的好处有哪些
- 牛奶草莓的营养有哪些？