女性的身体较男性而言比较敏感复杂，女性有些部位的健康直接关系到一些生理的健康，如果女性朋友平时生活中忽略了有些生理部位的保养，对女性的健康是非常不利的 ， 甚至还会给身心健康造成影响，那么生活中女性要如何这些敏感部位进行正确的保养呢？一起来了解一些情况吧！
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女人敏感部位多 如何护理更健康
敏感部位一：胸部
妇女要常用温水清洗胸部，但要注意保护乳房 。不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉 ， 应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉 。孕妇可在浴后抹些橄榄油，可使乳房皮肤滋润而有韧性 。
胸部有一个极易被忽略的问题，就是乳晕颜色变深 。平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品，可以分解老化角质，都对乳晕变浅有帮助 。
同时，适当涂抹一些甘油、橄榄油 ， 也可以对乳房皮肤起到保湿的作用 。目前也有些产品推出了专门的乳晕淡化霜，因为是娇嫩部位，所以选择的时候成分的安全性是最值得注意的 。
敏感部位二：颈部
颈部、耳后是污垢容易堆积的部位 ， 爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染 。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉 。
很多人都会认为肌肤老化是从脸部开始 ， 而事实是，颈部才是最容易泄露衰老迹象的部位 。而洗澡是颈部保养非常重要的一个环节 。
让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部 。除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行一到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水 。
敏感部位三：腋下
腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓 。可抬起胳膊用温水冲洗 ， 因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环 。
敏感部位四：私处
私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗 ， 这种方法其实是错误的 ， 私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康 。因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用pH值5的浴液来清洗，才不会破坏原有的平衡 。
私密处的皮肤是最容易被忽略的 ， 也是最应该照顾保养的 。如果疏于照顾 ， 就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑紫色 。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又绝对不能采取去角质的方法来保养 ， 因此就要采用一些辅助产品 。
敏感部位五：脚部
夏季女性朋友们经常会穿凉鞋，肌肤暴露于阳光及空气中，一段时间以后 ， 脚部肌肤受损情况比较严重 。如果不在夏季好好保养，秋季就会更加干燥 。
【女人敏感部位多 如何护理更健康】 以上内容介绍的就是女性要正确保养的五大生理部位，希望朋友们有所重视，身体上的每个部位对于我们人类来说都十分重要，所以平时我们一定要养成良好的生活习惯对身体部位进行保养 ， 这样才有利于个人的身体健康 。
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