相信好多人都希望自己的身体能够越来越健康，但是好多人都不能真正了解到养生 。身体健康与我们日常的维护，有着很大的关系 。好多人只是单纯的听说过柠檬陈皮的养身效果很好，但是对它的功效并不是很了解，所以并没有用高丽参茶 。下面我们为大家介绍柠檬陈皮茶的功效和合适人群 。
功效
1. 用于胸腹胀满等症.橘皮辛散通温，气味芳香 ， 长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ， 又能行气宽中，用于肺气拥滞，胸膈痞满及脾胃气滞，脘腹胀满等症.常与木香，枳壳等配伍应用 。
2. 用于湿阻中焦 ， 脘腹痞胀，便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症.橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦，脘腹胀闷 ， 便溏苔腻等症，可配伍苍术，厚朴同用.又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺 ， 痰多咳嗽的常用要药，每与半夏，茯苓同用 。
3. 用于脾虚饮食减少，消化不良，以及恶心呕吐等症.该品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良，大便泄泻等症 ， 常与人参 ， 白术，茯苓等配合应用.因其既能健脾，又能理气 ， 故往往用作补气药之佐使 ， 可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用 。
此外，橘皮又能和中 ， 可治胃失和降，恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用；胃热呕吐，又可配伍竹茹，黄连等药同用 。
适合人群
1. 橘皮（包括橘红与橘白）泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用 。
2. 气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服 。
食疗作用
【柠檬陈皮茶功效和适合人群】陈皮味辛、苦 ， 性温；归脾、胃、肺经；气香宣散 ， 可升可降；
具有理气和中，燥湿化痰 ， 利水通便的功效；
主治脾胃不和，脘腹胀痛 ， 不思饮食，呕吐哕逆；痰湿阻肺，咳嗽痰多 ， 胸膈满闷，头目眩晕；水肿 ， 小便不利 ， 大便秘结[1] ；乳痈疥癣 ， 中鱼蟹毒、酒毒 。
通过以上文章的介绍，我们了解到了柠檬陈皮茶的好处 。希望通过这些内容的介绍 ， 能够让大家更加了解到了柠檬陈皮茶的好处 。养生是一个持之以恒的过程 ， 希望大家能够坚持，让自己的身体能够更加健康，让自己更能够应对挑战，更好地生活和工作 。
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