红糖姜汤是很好的女性的补品 ， 很多女性在经期的时候容易出现痛经的现象，而且还会出现月经不调的现象，大家都会选择红糖水或者姜汤来进行调理 。说明这两种物质就是可以补血和驱寒的 。把这两种食材混合在一起就可以做成红糖姜汤，但是红糖姜汤也有一定的喝法，那么红糖姜汤能空腹喝吗？
【红糖姜汤真的能空腹喝吗？】除了感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用有助于化解炎症 。对于患有神经衰弱的人 ， 中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效 。口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛 。
治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒 。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到同样的疗效 。
消夏解暑：中医认为，生姜能“通神明”（即提神醒脑） 。夏季因中暑昏厥不省人事时 ， 用姜汁1杯灌下 ， 能使病人很快醒过来 。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益 。
治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害 ， 特别是老人容易引发肩周炎 。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋 ， 然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次 。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛 。
防口腔炎症：每日以姜汤代茶饮 ， 可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿 。
防动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜汤漱口，并在每天临睡前饮用热姜汤1碗，可促进血液循环、预防动脉硬化 。
红糖姜汤的好处很多，文章中给我们介绍了一些功效和作用，如果身体不适的人，是可以尝试一下红糖姜汤调理的 。红糖姜汤是暖胃和暖宫的饮品，所以是可以空腹喝的，不会伤害胃粘膜 。经期的时候可以多喝点红糖姜汤，这样可以调理内在的寒气，起到暖宫的作用 。
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