环境的不断恶化，现在有很多的人，不但经常的会感冒，而且其他的疾病 ， 也处在一个上升的状态，所以为了自己的健康，很多人愿意通过黄芪枸杞茶，提高自己的身体的素质，那么黄芪枸杞茶的功效有哪些？为了你能尽快的了解，就来一起看看下面的介绍 。
【黄芪枸杞茶功效有哪些】黄芪的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌” 。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪 。平时体质虚 弱，容易疲劳 ， 常感乏力，往往是“气虚”的表现 ， 贫血，则常属“气血不足” ， 而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷”，有这些症状的人，冬天吃些黄芪有益处 。
黄芪配枸杞效果更好
中医认为，吃黄芪的时候再配些枸杞 ， 效果更好 。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能 。现代研究发现，枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸 。
古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇 。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且，一定要长期坚持，每天吃20克（大约一小把），才能见效 。
服用黄芪，针对个人不同体质适量服用 。黄芪的吃法很多，以下：
黄芪30克左右，水煎后每天服用，或水煎后代茶饮用，或用黄芪30克 ， 加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳 。
取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥 。
还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错 。
要注意，黄芪不宜大量服用，否则会导致腹胀和食欲减退 。咳嗽痰多、食积胸闷、感冒发热、阴虚内热、热毒疮疡等均不宜服用 。
以上就介绍了黄芪枸杞茶的功效，你可以对以上的内容有一个具体的了解，通过了解以后 ， 想起你就会学会黄芪枸杞茶，学会了这道茶以后，只要自己能长期的进行饮用这种茶，不但能预防感冒 ， 而且也会预防其他的疾?。庋拍苁沟米约荷硖甯】?。
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