说到人参就有人想到肉苁蓉，肉苁蓉也有人参的叫法 ， 当然并不是指真正的人参，而是指药效、珍贵程度 。肉苁蓉是中药里较为名贵的一种类型，市场上售卖的较少，但是食用后则能补充身体，同时也能调理身体的疾病 ， 有医治疾病的良好功效 。但是也有些人不适合食用肉苁蓉，那么肉苁蓉哪些人不宜吃呢？
胃弱便溏
肉苁蓉有润肠通便的作用，脾胃虚弱，大便溏泄的人群不宜服用 。
阴虚、实热者
肉苁蓉补肾益阳，阴虚则热，相火旺盛以及因胃肠实热引起的大便秘结不宜使用 。《药品化义》 ， 相火旺，胃肠弱者忌用 。
而食用方法主要是：
药用法
煎汤内服，每剂10-15克;或者加工成丸剂、散剂等 ， 也可以泡制成药酒服用 。需要注意，肉苁蓉不易和铜、铁容器接触，在加工食用过程中应避免接触 。
食用法
苁蓉羊肉
材料：肉苁蓉30克，羊肉250克 ， 葱末、姜片适量
做法：将肉苁蓉加水煎煮，煮烂后去渣留汁;羊肉切片后放入锅中炒熟 。在炒熟的羊肉中加入肉苁蓉汁稍闷片刻，最后加入葱末、姜片翻炒即可 。温热服食 。
功效：温肾助阳 。
肉苁蓉粥
材料：肉苁蓉粥30克，白米120克，小羊肉少量 。
做法：用砂锅先用水将肉苁蓉煮至软化，去除液面的浮渣，然后加入少量的羊肉、白米，共同熬煮成粥 ， 出锅时可加入葱末、姜片少量调味即可 。
功效：此做可以补肾益精，滋补肝肾 。注意便软、易下痢者以及性功能过分旺盛者不宜服食 。
肉苁蓉茶
肉苁蓉可以当茶饮，将肉苁蓉用开水煮沸后作为茶饮，注意每次用量不宜超过10克 ， 饮用前可以加入适量的蔗糖或者蜂蜜调服 。
【肉苁蓉哪些人不宜吃呢】肉苁蓉哪些人不宜吃呢？不能吃肉苁蓉的人并不多，这类人主要是胃弱便溏、阴虚、实热者，而大多数人都是可以食用的 。大家在选择肉苁蓉时要询问药物的出产时间，此药的有效期也是存在的，加上这类药很贵 ， 所以很多药房等地的肉苁蓉并不新鲜，药效就会受到影响，建议先了解后再买药 。
推荐阅读
- 鱼泡的营养价值有哪些
- 祛痘饮食禁忌有哪些
- 植物脂肪粉有哪些好处
- 喝绿茶禁忌有哪些
- 红薯的营养价值有哪些
- 胃溃疡的饮食禁忌有哪些
- 办公室窗帘选择技巧有哪些
- 枸杞子和菊花泡水喝的害处有哪些
- 葛根粉的禁忌有哪些
- 双眼皮术后饮食禁忌有哪些