苹果性平 ， 味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用 。苹果营养十分丰富，含有的鞣酸、有机酸有收敛作用，果胶、纤维有吸收细菌、毒素作用，因此能止泻；含有的纤维能使排泄便利，有机酸有刺激肠道的作用，可以通大便 。
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吃什么水果能够润肺？
吃什么水果润肺？
1、梨
梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者 。但梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用 。
2、苹果
苹果性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用 。苹果营养十分丰富 ， 含有的鞣酸、有机酸有收敛作用，果胶、纤维有吸收细菌、毒素作用，因此能止泻；含有的纤维能使排泄便利，有机酸有刺激肠道的作用，可以通大便 。含有的钾元素能与体内过剩的钠元素结合 ， 对防治高血压有益 。
3、西瓜
西瓜是夏季消暑珍品，凉甜可口 。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血立解酒毒的功效 。吃西瓜不能一次摄入过多，否则会引起消化不良或腹泻 。
4、桃子
【吃什么水果能够润肺？】 桃子性平，味酸 ， 营养价值也较高 。有益气补血、生津润肺、活血通经、消积化食等功效；适于血虚、便秘、水肿的人食用，但多食也会让人上火；另外肠胃功能不好者，老人、儿童消化功能相对弱者也不宜多食 。
5、柚子
柚子性味甘、寒 。含柚皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等 。功能下气，快膈 ， 化痰，止咳，益肺 。不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用 。吃2到3块即适可而止 。
6、木瓜
木瓜性平，味酸 。具有健胃消食、润肺止渴、补血养颜等功效，其果肉中含有的脂肪酶有分解脂肪的作用 ， 还常被减肥的人用来当减肥水果 。木瓜含木瓜苷，有增加子宫收缩的作用，孕妇最好不要吃木瓜 。
7、香蕉
香蕉是水果中的佳品，性寒，味甘，具有利尿解暑、止渴除燥、润肠通便、解酒的功效 ， 常用于心烦口渴、肺燥咳嗽、大便秘结的治疗，用香蕉皮擦手搓脚可以防止皮肤老化、皲裂，果肉做面膜也有美容功效 。香蕉属性温和，中性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用 ， 适合一般体质 。
8、石榴
石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用 。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者 ， 可作食疗佳品 。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止粒 。
9、荸荠
荸荠可配以莲藕榨汁共饮 。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等 。
10、香瓜
香瓜性平偏寒，味甘，每年七八月份盛产，其根、茎、果皮、叶都可入药 。有清暑热、利小便、解烦渴的功效，多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能 。但产后、病后初愈者不宜多吃 ， 出血及体虚、脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食 。
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