吃螃蟹能吃西红柿吗


吃螃蟹能吃西红柿吗

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吃螃蟹能吃西红柿吗
秋风起,蟹脚痒 。螃蟹作为秋季水产美味,引得吃货们蠢蠢欲动 。可是民间有传闻称,螃蟹不能和西红柿一起吃 , 否则会形成砒霜致毒 。这说法引发了网友们的一片惊诧和质疑之声,在吃螃蟹的时候难免多出几分小心 。这样的传闻在民间已经流传了多年 , 市民都比较相信这种说法,或者宁可信其有,会在生活中避免二者同食 。但有相关专家翻阅了大量书籍文献了解“那蟹事”,发现螃蟹是冤枉的,这些并非是螃蟹的错 。
真相:同食极大量的螃蟹和VC才有可能发生中毒现象 , 而这种可能性也未找到足够的证据 。
营养及化学专家称,理论上讲,螃蟹体内含有五价的砷,是一种化合物,有可能被西红柿里的VC还原变成三价的砷,三价的砷有可能形成三氧化二砷,也就是人们常说的砒霜 。但是人体内环境能否发生这样的反应,目前还没有从正式的官方科研成果(包括美国FDA数据)中得到证实 。
市售螃蟹要求砷含量(以湿重计)不超过0.5mg/kg,而一般未被严重污染的螃蟹体内砷含量远不会达到这个限量值 。并且砷污染可以通过食物链在很多食物累积,也就是说诸如水产品、谷物甚至饮用水中都会含有一定剂量的砷,但是在安全阀值范围内都不会对人体健康造成危害 。
据《营养与食品卫生学》中记载 , 砷的每天允许摄入量为每千克体重0.05mg 。一个成年男子按70kg体重计 , 每天允许摄入的砷含量为3.5mg 。在不考虑人体是否能反应、人体消化率、转化率、吸收率的前提下 , 以1mg为最大允许摄入量进行结算 , 需要一次食用螃蟹20公斤以上,并且还同时一次性摄入5斤以上西红柿才有可能发生中毒反应,而致死量则需要一次食用几百公斤的螃蟹,这在现实里是不可能的 。
【吃螃蟹能吃西红柿吗】 结论:谣言破解 。这个谣言是用低级的化学知识来吓唬人的杰作 。海鲜里的无机砷含量很低,就算是能被维生素C还原得到砒霜,那么微小的量,连中毒反应都不会出现,更别说是“暴毙而死”了 。同理:维生素C与虾同食会中毒也是这样的道理 。

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