黄花菜可以用来煲汤，也可以用来炖鸡肉 ， 而最重要的是可以用来做鸡蛋汤，鸡蛋和黄花菜可以说是非常经典的搭配，营养价值很高，也有利于身体的吸收 ， 而最重要的是这样的一道汤比较清淡，平时比较适合早上和晚上吃 ， 还有减肥瘦身的作用 。
鸡蛋
3个
调料
绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
目录
【?黄花菜鸡蛋汤的做法有哪些？】1材料
2做法
3健康提示
材料
主料：黄花菜100克、鸡蛋3个
调料：绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
做法
1、将干黄花用清水多洗几遍，再用温水泡2小时左右 ， 发开后择洗干净 ，
挤干水，码整齐，从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀 。
2、炒锅上火，放油烧至六成热，把鸡蛋炒熟放入汤盆中 。
3、锅中留油少许，烧热，投入葱姜丝，煸炒出香味，倒入黄花菜，加少许绍酒、盐及汤，烧开后撇去浮沫，倒入汤盆即可 。鸡蛋要搅打均匀，不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替 。
健康提示
1. 黄花菜，又名金针菜 ， 性味甘平;
2. 有补虚下乳 ， 平肝利尿 ， 消肿止血的功效;
3. 猪瘦肉，鸡蛋滋阴补血，益智健脑，滋而不腻，补而不燥，性平味甘，久食无伤;
4. 适用于身体虚弱、神经衰弱、肝血不足、产后乳少、尿路感染、大便带血等症;
5. 此外，据研究 ， 黄花菜中含磷罗多 ， 对神经系统有滋补作用;
6. 经常用脑的知识分子，大、中、小学生，经常食用这道汤，对身体大有好处 。
食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
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