我们都知道牛肉的营养价值很高,而且脂肪含量很低,所以是一种非常健康的肉食,在冬季的时候吃一些牛肉也有暖胃的作用 , 而牛肉的做法也是很多 , 下面介绍一下牛肉丸子汤的做法 。
牛腿肉750克,鸡蛋150克,葱头400克,胡萝卜300克,土豆500克,豌豆50克,鸡油400克,精盐15克,牛肉清汤2 。5公斤 , 香叶半片 , 干辣椒1个 。胡椒粉、味精各适量 。
制作过程
1.将牛肉洗净 , 切成块,100克葱头去皮,和牛肉入在一起用绞刀绞两遍,再用刀剁一遍,放入盆内,加入5克精盐 , 50克鸡油、胡椒粉、味精、鸡蛋搅拌均匀,加水150毫升,随倒随搅,和成肉泥 。
【怎么做牛肉丸子汤】2.向汤锅内放水烧开,用于把肉馅挤成i20个丸于 , 放入开水锅内,烧一个开,丸子漂起,把原汤滗出,将丸子放入冷水里洗去浮沫,调入漏勺内,控净水 。
3.把胡萝F、葱头去皮,洗净,切成小方丁,将土豆去皮,洗净,切成 40块 。
4.往锅内放入200克鸡油 , 烧至五成热 。先把胡萝卜丁、葱头丁放入 , 随之放入香叶,胡椒粉、干辣椒 , 用半炒半炯的方法,将蔬菜炯到成熟,放入牛肉汤、味精、精盐,调好口味,把土豆放入场锅煮到九成熟把丸于放入,烧两个开,改微火稍煮,起锅装盆 。
5.食用时,分10克 , 每份放豌豆5克,牛肉丸子12个和汤 , 即可 。
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