青蟹素来被称做是食中珍珠 ， 它味道鲜美而且含有非常多的蛋白质和一些微量元素，营养很丰富，是我们家家户户都非常喜欢的食物之一 。青蟹的做法也有很多，今天我们要将青蟹与番茄土豆相搭配，做一道味美健康的番茄土豆青蟹汤，喜欢的朋友都一起来学习吧 。
做法一
主料：
三门青蟹两只，番茄两只（可以根据自己的口味增减），土豆两只 ， 嫩豆腐一盒 。
佐料：
油，盐，料酒，糖 。为了健康没加味精和鸡精 。
1.先把锅加热，放少许油 ， 将土豆和番茄入锅翻炒2分钟左右，
2.再将处理后的青蟹放入锅内 ， 加糖和料酒，盐再次翻炒2分钟，
3.最后加水盖上锅盖焖煮20分钟，起锅前5分钟放入切块的豆腐，
4.美味的浓汤就算好了 。
【番茄土豆青蟹汤的做法】做法二
1.土豆切片备用
2.热锅放油下姜片爆香，放入切好的青蟹块，炒至变色
3.加适量热水煮沸
4.加入土豆片一起煮
5.淀粉加水调匀备用
6.倒入调好的水淀粉，撒入葱花即要出锅
7.出锅盛盘
小贴士编辑
1、土豆片切薄些容易熟，切好后放水中浸泡 ， 土豆片不会发黑
2、青蟹选中等个即可，1个或2个根据家里人数来定
3、盐不要一次加足，最后出锅前可作调整
4、羹的浓稠度也可根据自己的口味作变化，相应的就是水淀粉的稀度
5、不用加味鲜，蟹本身的鲜味足矣
怎么样，大家都学会了吗？以上这两种蕃茄土豆青蟹汤的方法是不是很简单易学呢 。另外要提醒大家的是一些脾胃比较虚寒，经常容易拉肚子或者是过敏性体质的人群最好是不要吃青蟹，避免食用之后出现一些不良的肠胃反应 。
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