大家都知道胃病是非常折磨人的顽疾，虽然通过治疗后，患者的病情会有所好转，但是依旧还会复发，给患者生活造成很大的影响 。而大家如果想避免遭受胃病的伤害的话，在平时就要多注意对胃部的养护 。而很多人都知道平时喝点汤对于肠胃有一定的好处，那么 ， 最养胃的汤是什么呢？对于比较养胃的一些汤，一起来看看下面的介绍 。
1.番茄排骨汤
材料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克 。
【最养胃的汤是什么呢】制法：排骨汆烫后 ， 加适量开水，放入姜片、排骨、料酒 。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了 。
功效：番茄含有丰富的营养 ， 又有多种功用，被称为神奇的“菜中之果” 。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素 。
这道汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能 。春节临近，各种聚餐、酒局频频，胃肠不堪重负，人也特别容易疲劳、烦躁不安 。
2.紫椰菜鸡肉汤
材料：淀粉1汤匙，鸡粉1/3汤匙，盐适量 。
制法：鸡胸肉洗净切成丝 ， 用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用;紫椰菜洗净，切约1厘米宽的长条;姜片切成丝;金针菇去根洗净择好，豆苗同样洗净择好;
将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸，放入2汤匙油，下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开 ， 滚5分钟，再放入鸡胸肉和豆苗，煮2~3分钟 ， 下鸡粉和盐调味即可食用 。
功效：清热生津，促进消化，提高人体免疫力 。
3.无花果番茄芝士浓汤
材料：西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、盐3克 。
制法：西红柿、无花果、洋葱分别切块 。热锅融化黄油 ， 爆香洋葱 。加入西红柿、无花果，和400ml水，煮开 。放入料理机，打成糊状 。加入芝士再次煮沸，加黑胡椒、盐调味就可以
功效：口感香滑 ， 甘甜醇厚、增进食欲、解除疲劳，促进消化、补充人体所需维生素 。番茄的口感酸甜，味道清香甜美 。葱头具有杀菌消毒的功效 。
最养胃的汤是什么呢？其实很多的汤都是比较的养胃的，但是比较辣的汤尽量不要喝，那样反而会对胃有刺激性的作用 。除了喝点汤之外，大家平时还可以喝点粥，粥的养胃的效果也是非常不错的 。还有就是一定要养成规律健康的饮食习惯 ， 保护好肠胃不受伤害 。
推荐阅读
- 吃鱼腥草上火吗？鱼腥草的营养价值有哪些
- 吃龟上火吗？龟的营养价值有哪些
- 莲藕排骨汤的家常做法有什么
- 吃山楂上火吗？山楂的营养价值有哪些
- 吃墨西哥糊上火吗？墨西哥糊的营养价值有哪些
- 红枣汤的好处有哪些
- 江清月近人什么意思
- 吃蛋清上火吗？蛋清的营养价值有哪些
- 猪蹄莲藕花生汤的做法是怎样的
- 吃豆渣上火吗？豆渣的营养价值有哪些