很多女性的皮肤暗沉，长了很多的斑点，给自己的形象大大的减分，主要是原因就是身体内出现了淤血，影响了自己的内脏，很多的毒素寄存，排不出体外 ， 从而都反应在了脸上 。治疗女性，这种病症，最好的方法就是活血化瘀祛斑汤 。下面就将这道美味的食物介绍给大家吧 。
【材料】 绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱
【做法】
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净 ， 用适量清水浸泡半小时 。
2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟 。
3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可 。
【功效】润肤除斑
绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液 ， 可以养肤、润肤、美肤 。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用 。
【活血化瘀祛斑汤怎么做】以上就是活血化瘀祛斑汤的做法，其实市面上美容祛斑的护肤产品有很多，由于每个人的皮肤肤质不同，所以不一定适合任何的人 。何况皮肤的美容祛斑 ， 只能去除表面的现象，不能从内而外的进行调理，而活血化瘀祛斑汤的功效，就是从内而外的排除体内的毒素 。
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